Как сделать бутерброд для толпы
Ужин без готовки - неотъемлемая часть моего летнего плана питания. Они держат духовку и печку, когда она слишком жаркая, чтобы готовить, но они также являются моим ответом на приготовление быстрых обедов, когда мне не хватает времени или просто не хочется готовить. Чтобы облегчить себе задачу, я всегда заполняю эти 10 предметов холодильником и кладовой.
1. Деликатесы и колбасные изделия
Это важно: не забывайте останавливаться у гастронома. Сохраняйте это простым с нарезанным мясным деликатесом, таким как индейка, ветчина и ростбиф, или возьмите его на ступеньку с вяленым мясом, таким как соленая прошутто или шпик. Суть в том, что, сверните ли вы их, наложите их на бутерброд или добавьте в салат, это мясо гарантирует вам легкий ужин без готовки.
Ужин без пищи, приготовленный из прилавка
- Сэндвич с огурцами и кожурой
- Как сделать бутерброд для толпы
2. Копченый лосось
Вы любите это на своих рогаликах и бутербродах завтрака, и теперь пришло время добавить это к вашему списку продуктов для легких, не жарких летних ужинов. Обрызганный соком лимона и, возможно, ложкой каперсов, он роскошен как есть, особенно если в нем содержится несколько соленых продуктов. Это также повышает уровень протеина в ваших мисках с лапшой, а салаты отсутствуют.
Салат с курицей из цуккини Буффало
3. Гриль Цыпленок
Курица-гриль - король не готовящих блюд, и один из моих любимых вариантов. Соедините это с простым салатом стороны, и все готово. Это может также быть свернуто в тако, наслоено на бутерброд, добавлено к салатам и мискам с лапшой, и использовано для намного большего.
Ужин без кулинарии с курицей гриль-бара
- Салат с курицей из цуккини Буффало
- Итальянские сэндвичи с куриным салатом
- Сэндвич с салатом из курицы с открытым лицом
4. Сыр
Если вам нужно подтверждение, сыр - вполне приемлемый ужин в те вечера, когда вы просто не хотите готовить. Заправьте его деликатесом или вяленым мясом, ручкой с хрустящим багетом и стаканом розового вина, и все готово.
Средиземноморский салат из цветной капусты с кускусом, обжаренным нутом и лимонной заправкой (фото
5. Рисовая цветная капуста
Цветная цветная капуста в мешках - это удобство - она экономит время и уменьшает количество посуды, которую можно мыть после обеда. Прелесть цветной цветной капусты в ее универсальности. Смешайте его с салатом без салата, поменяйте зерно при приготовлении табулеха или используйте в качестве основы для своей чашки с буррито во вторник в Тако.
Рецепты без кулинарии с цветной капустой
- Средиземноморский салат из цветной капусты с кус-кусом
- Легкие Цветные Миски Буррито Цветной капусты
6. Тофу
Тофу - это всегда хороший выбор, если вы хотите не готовить ужин с дополнительным добавлением белка. Твердый и очень твердый тофу можно нарезать ломтиками или кубиками и добавлять в салаты, обертки, сэндвичи и летние роллы. Используйте это как есть, или мариновайте это для некоторого дополнительного аромата. Подберите пакет шелкового тофу для смешивания с фруктами, салатными заправками и соусами.
Нарезанный салат из нута (фото
7. Консервированная фасоль
Лето - прекрасное время для использования консервированных бобов. Истощенные и ополоснутые, они - скромная рабочая лошадка, которая за считанные минуты получает тако на столе. Они также являются ключом к быстрому, сытному салату, собранному вместе на обед или ужин.
Рецепты без готовки с консервированными бобами
- 10-минутные тако из черной фасоли
- Томатный салат из нута
-
Нарезанный салат из нута
8. Замороженные вареные креветки
Считайте, что это основной продукт морозильника, который вы не знали, что вам нужно Замороженная вареная креветка - это умное решение для тех вечеров, когда вы хотите оставить духовку выключенной. Они быстро оттаивают и делают приятное дополнение к миске с лапшой из кабачков, свежему салату для фермеров или летним рулетикам.
Как сделать летние роллы
9. Упаковщики рисовой бумаги
Обертки из рисовой бумаги - такой полезный ингредиент, который нужно держать под рукой, особенно в летние месяцы. После замачивания в воде эти гибкие обертки можно использовать для приготовления свежих летних рулетов, наполненных предварительно приготовленной курицей, креветками, овощами или действительно любыми ингредиентами, которые вам нравятся. Это легкий и освежающий летний ужин без приготовления пищи.
Рецепты с рисовой бумагой
- Как сделать летние роллы
- Китайский куриный салат с блинчиками с начинкой
- Летние роллы кимчи тофу
10. Сушеная рисовая лапша
В отличие от обычной пасты или лапши соба, этот ингредиент кладовой готов к обеду после замачивания в кипящей воде в течение нескольких минут. Когда лапша станет мягкой и высушенной, используйте ее для салатов, мисок с лапшой или летних рулетиков.