Независимо от вашего графика, быстрый переход на ужин как часть вашего плана питания является одной из наших любимых стратегий, чтобы побороть борьбу за ужин в будние дни. Перейдите эти рецепты к своему плану питания, и вы можете ожидать абсолютно вкусного ужина, который легко собрать и быстро накрыть на стол. От вдохновленного рестораном куриного сальтимбокка до острого тушеного нута - вот 20 быстрых ужинов, которые вы сможете составить в своем рационе.
Еда на сковороде
Я люблю универсальность, которая идет с жаровнями. Это универсальная кастрюля, которая может легко перемещаться от плиты к духовке. Если у вас есть настроение для жаркого или нежного куриного ужина с овощами, все, что вам нужно, - это одна сковорода, чтобы воплотить ее в жизнь.
- Куриная сальтимбокка со шпинатом и картофелем
- Жаркое из свинины и капусты
- Паста Альфредо с курицей на одной сковороде
- Брокколини, Куриная Колбаса и Орзо Сковорода
- Легкая Колбаса и Перцы
- Мексиканская сковорода лазанья
30-минутный листовой картофель и куриная колбаса (изображение
Листовые противни
Вооружитесь листовой кастрюлей и 30 минут, и обедать на столе будет совсем не просто. В качестве дополнительного бонуса, очистка также проста. Вы можете пойти так же просто, как еда из мяса и картофеля или устроить вечеринку из этого с красочными фахитас.
- Кастрюля с курицей и сладким картофелем
- Кастрюля с курицей и фахитасом
- 30-минутный листовой картофель и куриная колбаса
- Стейк "Пан" и овощи
- Пан Горчичный кленовый лосось с картофелем и спаржей
Один горшок чудес
Многое может случиться в одном горшке. Сочетания быстрого доступа к морозильной камере и ингредиенты кладовой - секрет быстрого приготовления супа, карри и тушеных блюд.
- Креветки с чесночным соусом
- Суп из шпината "Лемони Тортеллини"
- Тофу и брокколи Зеленый карри
- Тушеный фета и томатный нут
- Пастанеска с одним горшком
Сила кладовых ингредиентов
От консервированной фасоли и помидоров до высушенной пасты и банки с пастой карри - ваша кладовая поможет вам быстро и легко поужинать. Сохраняйте простоту с тако, пастой из одной кастрюли или соте из овощей, бобов и креветок.
- 10-минутные тако из черной фасоли
- Сливочный высушенный на солнце томатный феттучини
- Травы ньокки и грибы
- Пряная сковорода для креветок с помидорами и белой фасолью