Мы любим завтракать на ужин по двум причинам: это очень утешительно - кто не хочет копаться в куче блинов после долгого и тяжелого дня? - и это вполне доступно. Многие рецепты сосредоточены не только на яйцах, богатых белком, но и на овощах, овсе, бобах и тортильях, которые полезны, сытны и приятны для кошелька. В следующий раз, когда вам понадобится вдохновение на ужин, подумайте, что вы любите делать на завтрак.
Яйца на ужин без мяса
Опираясь на богатые белком яйца на ужин, вы можете легко обходиться без мяса во время ужина. Это оставляет место для более полезных овощей на вашей тарелке.
- Tex-Mex Migas
- Зеленый Шакшука
- Пряная чечевица с яйцом
- Яичница Тако
- 3-яичный омлет с киноа, вялеными томатами, шпинатом и козьим сыром
- Индийские омлет (яйцо бхурджи)
- Бобы чилакильес с авокадо и киво фреска
Яйца на ужин с мясом
Хотя никто не будет отрицать удовольствие приносить бекон или колбасу на завтрак к обеденному столу.
- Запеченное яйцо и энчиладас чоризо
- Цельнозерновой сэндвич с капустой, беконом и яйцом
- Запеканка с беконом, картофелем и яйцом
- Шашлык «Полуанглийский» Завтрак
Завтраки без яиц на ужин
Яйца могут быть первыми, что приходит на ум, когда завтрак на ужин стоит на повестке дня, но это определенно не должно быть так. Есть много сердечных решений, которые их пропускают.
- Вегетарианское печенье и бутерброды с соусом
- Запеканка из цветной и цветной грибов Tater-Tot
- Пикантный Гритс Завтрак Парфе
- Попай Песто Тофу Scramble
Сладкие и соленые блины, вафли и французские тосты
Завтрак на ужин может означать стопку блинов из сладкого картофеля или пышный, по-домашнему вкусный голландский блинчик.
- Сладкие картофельные оладьи
- Острый Tex-Mex Голландский Детский Блин
- Веганские Кокосово-Овсяные Блины
- Монте Кристо Вафли с Теплым Малиновым Соусом
- Острый пармезан французский тост