В моей жизни было слишком много воскресений, когда я хотел заблаговременно приготовить еду на неделю, но из-за лени пропустил ее. Это останавливается сейчас! Поскольку выделение времени на приготовление обедов на предстоящую неделю может сделать трудные дни более гладкими - будь то для ваших детей, чтобы взять с собой в школу или для вас, чтобы собраться в офис. Вот 25 отличных рецептов, которые требуют немного усилий в последний день ваших выходных, но приносят большие плоды.
Мясные ланчи
Для всеядных, эти мясные блюда обязательно удовлетворит. Пусть курица и тунец придадут свой протеиновый пунш всему, от салатов до бутербродов, или принесут что-то другое, например, прошутто.
- Булочки с ветчиной и чеддером
- Салат с курицей из цуккини Буффало
- Арахисовые Куриные Силовые Миски
- Как приготовить греческий салат в банке
- Бистро Салат из капусты
- Салат из тунца по-гречески
- Хрустящий салат с тунцом и капустой
- Куриный салат с йогуртом и укропом
- Как сделать DIY лапши быстрого приготовления
- Пита Карманы с хрустящим романом, жареной свеклой, курицей и сыром манчего
- Булочки со спаржей, ветчиной и сыром
- Острые кексы с ветчиной и зеленым луком
- Салат Антипасто Тортеллини
Салат Текс-Мекс Лебеда (Изображение
Обеды без мяса
Такие вещи, как паста или зерновые салаты - это классические кушанья, но не стесняйтесь проявлять творческий подход к обедам, таким как индивидуальная пицца с глубоким блюдом и сырные вегетарианские пироги.
- Салат Текс-Мекс Квиноа
- Маффин Пан Глубокие Блюда Пиццы
- Как сделать оладьи из любого овоща
- Охлажденная лапша с огурцом из лимона и укропа
- Салат с чесноком из нута и фенхеля с запеченным козьим сыром
- Салат с сыром фета и баклажанами
- Цельное арахисовое масло и желейные карманы
- Пасто Тортеллини Паста Салат
- Ручные пироги со шпинатом и сыром фета
- Салат из тофу и брокколи с заправкой из арахисового масла
- Томатный салат из нута
- Нут и Чеддер Кесадильяс