Утро школьного дня гораздо более беспокойное, чем я мог себе представить. Между тем, чтобы все оделись и были упакованы сумки и ланч-боксы, на столе практически невозможно позавтракать. В те утренние часы, когда мы не можем собраться вместе перед поездкой в школу, вот несколько советов, как сделать школьные утренние обеды проще, чем завтраки на автобусной остановке.
1. Перейти на варианты захвата и иди
Подумайте о завтраке, который не требует вилки или ложки, и его можно есть одной рукой и вставать: обертывания, бутерброды, запеченная овсяная каша и смузи - отличное место для начала.
Совет: убедитесь, что в вашем завтраке на автобусной остановке есть одноразовая обертка или чашка, чтобы вам не пришлось беспокоиться о том, что ваш любимый тумблер останется на углу после того, как автобус уедет.
Grab-and-Go Рецепты
- Обертки для завтрака со шпинатом и фетой
- Фризтата, удобная для замораживания, сэндвичи с завтраком
- Завернутый завтрак Кесадилья
2. Заставьте морозильник работать на вас
Раз в месяц запасайтесь в своем морозильнике бутербродами, обертками и пакетами смузи и знайте, что вы сможете выбрать несколько вариантов завтрака в эти безумные утренние часы, когда приготовить что-либо с нуля просто невозможно.
Совет: убедитесь, что в завтрак на вашей автобусной остановке входит салфетка - вы не хотите оставлять ребенка с пролитым яйцом на рубашке, чтобы начать день.
Удобные для замораживания рецепты
- Как приготовить фриз-завтрак с буррито
- Как приготовить бутерброды для завтрака
- Как я замораживаю ингредиенты смузи в индивидуальных пакетиках
3. Испечь и взять
Маффины, запеченную овсянку и даже без запекания энергетические укусы также можно приготовить заранее и с легкостью съесть на автобусной остановке. Соедините их с кусочком фруктов, и ваши дети будут питаться до обеда.
Совет: Маффины и запеченная овсянка тоже очень хорошо замерзают. Подогрейте их в духовке тостера на четкие осенние утра.
Испечь рецепты
- Как сделать нежные запеченные чашки овсянки
- Шоколадно-вишневые кексы с гранолой
- 10 рецептов маффинов для идеального портативного завтрака