Как приготовить чили

Как приготовить чили
Как приготовить чили

Instant Pot chili - это то, что вы делаете, когда классические пристрастия к чили сильны, но времени мало. Это то, что вы делаете, когда вы все еще хотите, чтобы ваш перец чили был таким же, как на медленном огне в течение всего дня, но у вас не было времени запустить мультиварку перед работой.

Image
Image

Если у вас есть час, чтобы приготовить ужин, от начала до конца, и ваше сердце сосредоточено на горшке с мясным говядиной и бобовым чили, который на вкус как приготовленный целый день, пропустите плиту и вытащите свою электрическую скороварку - все Ваше желание в миске с чили ждет вас в конце радуги Instant Pot.

Image
Image

Что может сделать Instant Pot для вашего чили

Приготовление под давлением может принести много пользы вашей следующей миске с чили. Есть практические преимущества, такие как придание вам вкуса в течение всего дня за небольшую часть времени приготовления и возможность обжарить говяжий фарш прямо в кастрюле, но приготовление под давлением также означает, что вы можете использовать сушеные бобы. Сушеные бобы не только высвобождают крахмал, чтобы загустить рагу во время приготовления, но и приправляют основу рагу. Они пропитаны в течение ночи для лучшей текстуры и еще более быстрого приготовления.

Image
Image

Довожу до вашего сведения

  • Замочите бобы на 8-12 часов для быстрого приготовления.
  • Приготовьте чили на высоком ручном давлении в течение 15 минут и естественный выпуск в течение 15 минут.
Image
Image

Ключевые шаги для быстрого приготовления чили

  • Используйте сушеные бобы. Использование сушеных бобов приносит пользу повару и чили. Сушеные бобы дешевле, чем консервированные бобы и позволяют использовать вкус бобов для лучшего приготовления чили. При приготовлении фасоли в чили также выделяется немного крахмала в кулинарную жидкость, что естественным образом сгущает чили. Замочите бобы на 8-12 часов для более быстрого и равномерного приготовления.
  • Сделайте свою собственную приправу чили. Да, вы можете полностью купить приправу для чили, но приготовление своих собственных дает вам полный контроль над качеством специй и количеством тепла от чили. На приготовление приправы чили уходит около пяти минут, и вы не будете использовать все это здесь, так что у вас останется немного другого рецепта.
  • Убедитесь, что у вас достаточно жидкости. Одна из проблем приготовления тушеного мяса в электрической скороварке заключается в том, что особенно толстые блюда, такие как перец чили, могут помешать плите достичь давления, или дно вкладыша может обжечься. У этого рецепта есть дополнительная чашка говяжьей жидкости, чтобы гарантировать, что горшок достигает давления без горения.
  • Используйте пиво, бульон или воду. Это не столько техническая идея, но и ароматная. Пивной или говяжий бульон добавляют вкусу чили - пиво приносит немного сладости и кислотности, в то время как бульон - более сердечное рагу. В конечном итоге, выберите то, что лучше всего подходит для вашего бюджета на продукты (читай: не покупайте целую коробку говяжьего бульона, чтобы использовать чашку здесь, когда вы можете просто использовать воду по мере необходимости).
  • Готовить 15 минут, а натуральный - 15 минут. Приготовьте чили на ручной настройке ВЫСОКОЕ в течение 15 минут - для восстановления давления потребуется около 15 минут. Затем позвольте Instant Pot сбросить давление естественным образом на 15 минут. Это делает общее время приготовления около 45 минут.
Image
Image

Обслуживание Мгновенный Пот Чили

Это маленькая уловка, извлеченная из других богатых супов, таких как французский лук: всплеск уксуса, добавленный в кастрюлю с чили перед подачей на стол, делает весь горшок более сбалансированным. Это помогает запаху помидоров, но также выявляет их сладость и снижает богатство говядины.

Оттуда вы можете возглавить чили к удовольствию вашего сердца. Немного посыпать зеленым луком или мелко нарезанным красным луком, порцией греческого йогурта или молочной крошкой - все это хорошо, но с простым и вкусным перцем чили, который собирается так быстро, вам могут не понадобиться начинки.

Image
Image
Image
Image
Image
Image

Замочить фасоль. У бобов есть немного лучшая структура, если вы можете впитать их быстро. Сортируйте бобы, распределяя их в один ровный слой на противне и удаляя любые сморщенные бобы или мусор. Переложите бобы в большую миску или контейнер и залейте 1 дюймом воды. Накройте и дайте замочиться при комнатной температуре в течение 8-12 часов. Слить бобы и промыть. (Образ

Image
Image

Сделать приправу чили. Поместите все ингредиенты в небольшую миску и взбейте вилкой для объединения. (Образ

Image
Image

Коричневое мясо. Добавьте оливковое масло во вставку мультиварки на 6-8 кварт. Используя функцию sauté, нагрейте до мерцания. Добавьте говяжий фарш и используйте жесткую лопаточку или деревянную ложку, чтобы разделить мясо на большие куски. Посыпать солью и оставить мясо коричневым в покое на 4-5 минут. Разбейте мясо на более мелкие кусочки и продолжайте готовить до готовности, в течение 2-3 минут. (Образ

Image
Image

Добавьте бобы, помидоры и жидкость. Добавьте 1/4 чашки приправы чили (оставьте остаток для другой партии чили или другого использования), высушенные и промытые бобы, нарезанные кубиками помидоры и их соки, томатная паста и жидкость по выбору. (Образ

Image
Image

Перемешать, чтобы объединить. Зафиксируйте крышку и установите паровой клапан на уплотнение. (Образ

Image
Image

Готовить под высоким давлением 15 минут. Установите скороварку на ручную, ВЫСОКОЕ давление, на 15 минут. Это займет около 20 минут, чтобы прийти к давлению. Оставьте скороварку для «естественного сброса» на 15 минут, затем откройте паровой клапан, чтобы сбросить оставшееся давление. Раскройте и перемешайте чили. Добавьте уксус и перемешайте, чтобы смешать его непосредственно перед подачей на стол. (Образ

Image
Image

Распечатать рецепт

97 Рейтинг

Я сделал это!

Как приготовить чили

Обслуживает от 6 до 8

Ингредиенты

Для приправы чили:

  • 2 столовые ложки

    чили порошок, такой как анчо чили

  • 2 чайные ложки

    чипотль чили порошок

  • 1 столовая ложка

    молотого тмина

  • 1 столовая ложка

    сушеный мексиканский орегано

  • 1 столовая ложка

    чесночный порошок

Для чили:

  • 1 фунт

    сушеная фасоль

  • 1 столовая ложка

    оливковое масло

  • 2 фунта

    говяжий фарш

  • 1/2 чайной ложки

    кошерная соль

  • 1/4 стакана

    приправа чили, домашняя или приобретенная в магазине

  • 1 (28 унций) может

    нарезанные кубиками помидоры

  • 1 (6 унций) может

    томатная паста

  • 1 чашка

    говяжий бульон, пиво или вода

  • 1 чайная ложка

    яблочный уксус

Для подачи (необязательно):

  • Тертый сыр чеддер
  • Чипсы или крекеры, такие как Fritos, чипсы из тортильи, солевые отруби или устричные крекеры
  • Сметана
  • Тонко нарезанный зеленый лук

Оборудование

  • От 6 до 8 кварт

    электрическая мультиварка, такая как Instant Pot

    • Мерные чашки и ложки

      • Нож шеф-повара и разделочная доска

        • Большая чаша

          • Лист для выпечки

            • Дуршлаг или сетчатый фильтр

              • Жесткий шпатель или деревянная ложка

                • вилка

                инструкции

                1. Замочить фасоль. У бобов есть немного лучшая структура, если вы можете впитать их быстро. Сортируйте бобы, распределяя их в один ровный слой на противне и удаляя любые сморщенные бобы или мусор. Переложите бобы в большую миску или контейнер и залейте 1 дюймом воды. Накройте и дайте замочиться при комнатной температуре в течение 8-12 часов. Слить бобы и промыть.
                2. Сделать приправу чили. Поместите все ингредиенты в небольшую миску и взбейте вилкой для объединения.
                3. Коричневое мясо. Добавьте оливковое масло во вставку мультиварки на 6-8 кварт. Используя функцию sauté, нагрейте до мерцания. Добавьте говяжий фарш и используйте жесткую лопаточку или деревянную ложку, чтобы разделить мясо на большие куски. Посыпать солью и оставить мясо коричневым в покое на 4-5 минут. Разбейте мясо на более мелкие кусочки и продолжайте готовить до готовности, в течение 2-3 минут.
                4. Добавьте фасоль, помидоры и бульон в скороварку. Добавьте 1/4 чашки приправы чили (оставьте остаток для другой партии чили или другого использования), высушенные и промытые бобы, нарезанные кубиками помидоры и их соки, томатная паста и жидкость по выбору. Перемешать, чтобы объединить. Зафиксируйте крышку и установите паровой клапан на уплотнение.
                5. Готовить под высоким давлением 15 минут. Установите скороварку на ручную, ВЫСОКОЕ давление, на 15 минут. Это займет около 20 минут, чтобы прийти к давлению.
                6. Естественный выпуск за 15 минут. Оставьте скороварку для «естественного сброса» на 15 минут, затем откройте паровой клапан, чтобы сбросить оставшееся давление. Раскройте и перемешайте чили.
                7. Добавьте уксус и подайте. Добавьте уксус и перемешайте, чтобы смешать его непосредственно перед подачей на стол.

                Примечания к рецепту

                Хранение: остатки можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике до 4 дней или замораживать до 3 месяцев.

                Показать питание

                • с высоким содержанием клетчатки
                • без яиц
                • арахисовым бесплатно
                • дерево-орех бесплатно
                • без сои
                • рыбы бесплатно
                • моллюск-бесплатно
                • свинина, свободная

                На порцию, на основе 6 порций. (% дневная стоимость)

                • Калории 728
                • Жир 34, 1 г (52, 4%)
                • Насыщенные 12 г (59, 8%)
                • Углеводы 59, 8 г (19, 9%)
                • Клетчатка 23, 2 г (92, 6%)
                • Сахара 9, 2 г
                • Белок 47, 6 г (95, 3%)
                • Натрий 801, 7 мг (33, 4%)
                Image
                Image

                Мы самостоятельно выбираем эти продукты - если вы покупаете по одной из наших ссылок, мы можем получить комиссию.