Узнайте, как стать счастливее дома с помощью этих стимулирующих советов от экспертов
Быть счастливее дома никогда не было так важно. Поскольку многие из нас проводят дома больше времени, чем когда-либо прежде, очень важно, чтобы они были местом, где мы чувствуем себя хорошо.
Исследования показали, что наше окружение может иметь огромное влияние на то, как мы думаем и чувствуем, поэтому важно, чтобы наши жилые помещения и выбор дизайна интерьера способствовали позитивному мышлению.
Как стать счастливее дома - 10 простых шагов
«Если вы хотите каких-либо позитивных личных изменений, вы должны сначала обратиться к своему окружению», - говорит Мишель Огундехин в своей книге «Счастлив внутри». «Нам всем нужны дома, которые поддерживают, а не подрывают наше благополучие».
В мире, который, кажется, вращается быстрее, чем когда-либо, как никогда важно иметь безопасные места для отдыха. «Несмотря на все наши передовые технологии и предполагаемую изощренность, в душе мы остаемся первобытными, эмоциональными существами, которые означает, что для того, чтобы чувствовать себя сосредоточенными, здоровыми и счастливыми, нам также необходимо чувствовать себя в безопасности, защищенности и защищенности. Поэтому становится все более важным, чтобы наши дома поддерживали нас как питающее, чувственное и тактильное убежище, не столько изолируя от современной жизни, сколько укрепляя нас, тело и душу, чтобы справиться с ней».
Но счастливый дом не только окажет положительное влияние на ваше собственное благополучие, счастливый дом также может способствовать развитию и поддержке счастливых и полноценных отношений, а благодаря выбранным вами материалам, идеям дома и тенденциям дизайна интерьера, вы также можете внести свой вклад в заботу о планете.
1. Используйте цвета, повышающие настроение, чтобы дом был счастливым
Веселые, поднимающие настроение цвета привнесут оптимизм и энергию в любое пространство, но особенно подходят для оживленных повседневных помещений, таких как кухни, гостиные и коридоры.
'Поскольку все больше из нас проводят все больше времени дома, наши дома становятся местом для отдыха и уединения, но также и местом, где мы хотим окружить себя радостью, цветами и узорами, которые делают нас счастливыми, - говорит Рут Моттерсхед, креативный директор Little Greene.
Хотя популярность этого цвета в последнее время возродилась, сам по себе оттенок не нов: желтый цвет - один из старейших оттенков в истории, восходящий к Древнему Египту. «Идеи желтой комнаты придают пространству позитив. Это цвет, который заставляет нас чувствовать себя воодушевленными, счастливыми, энергичными и приглашенными».
'Желтым цветам краски присуща яркость, свежесть и теплота, что делает их всегда популярным цветом для использования в доме, создавая ощущение тепла и уюта, солнечного света в вашем доме.
2. Создавайте многофункциональные пространства
Последние несколько лет подчеркнули необходимость того, чтобы наши дома становились все более универсальными и многофункциональными. Будь то работа, развлечения или отдых - дом должен быть местом, которое может удовлетворить многочисленные потребности каждого, кто в нем живет.
Идеи для кухни открытой планировки и жилые помещения, которые были умело зонированы с помощью островов и передвижной мебели, а также добавление многофункциональной мебели - все это может сыграть свою роль в том, чтобы наши помещения стали более полезными для семьи.
«С точки зрения дизайна интерьера помещения открытой планировки позволяют унифицировать детали, текстуры и материалы по всей комнате для достижения действительно впечатляющих результатов», - говорит Джейми Конг из DesignSpace London.
3. Внесите внешний мир - и улучшите сон
Психическое здоровье сейчас является большой темой для дискуссий, и важно уделять время заботе о себе. Простой способ улучшить настроение и уменьшить беспокойство - наполнить дом растениями. Кроме того, садоводство в помещении - это осознанное занятие, которое поможет вам снять стресс дома, особенно когда сад находится в зимнем сне.
Недостаток сна может оказать огромное влияние на многие аспекты жизни, от нашего здоровья до трудоспособности и социальной жизни. Независимо от того, изо всех сил ли вы пытаетесь заснуть или вас легко беспокоить по ночам, держите растение алоэ вера в горшке рядом с кроватью, которое поможет вам пережить ночь, поскольку оно вырабатывает кислород ночью для борьбы с бессонницей и улучшения общего качества сна.
4. Представляем элементы ручной работы
Выбор мебели, тканей и аксессуаров ручной работы может существенно улучшить ощущение вашего дома. Обладая очарованием, неподражаемым изделиям фабричного производства, изделия, изготовленные вручную, могут придать пространству характер и уникальную атмосферу. Кит Кемп, любимая своими счастливыми и стильными интерьерами, является большим сторонником украшения предметами ручной работы.
'Мне нравится мыслить мелко, но я не люблю мыслить масштабно. Я люблю общаться с мастерами больше всего на свете. Если вы сделаете корзину и сделаете один и тот же дизайн 10 раз, она получится 10 разными способами. Это никогда не бывает одинаковым дважды, и мне нравится эта индивидуальность мастерства», - говорит она.
5. Создайте стену воспоминаний
Один важный способ сделать дом более счастливым - наполнить его предметами, вызывающими счастливые воспоминания. От современных произведений искусства и замысловатых обоев до декоративных наклеек и ценных коллекций тарелок - очевидно, что за вас должны говорить стены.
«Стена воспоминаний - прекрасный способ продемонстрировать фотографии или особые фотографии», - говорит Крисси Ракер, основатель The White Company. «Решая, что разместить на стене памяти или художественной стены, я инстинктивно обращаюсь к тому, что отражает это место, людей и их самобытность».
6. Сделайте это полностью личным
Отпечаток вашего личного стиля в пространстве - гарантированный способ сделать вас счастливым. Вы можете попробовать расписать изделия из дерева индивидуальными узорами, чтобы вызывать радость на каждом шагу, как это сделала в своем доме печатница и дизайнер Молли Махон.
«Я думаю, что лучше не слишком беспокоиться», - говорит она о своем непринужденном подходе к декорированию. «Мой камин представлял собой огромную, тяжелую облицовку из серого камня, которая мне показалась ужасно тоскливой, в конце концов, примерно через год, глядя на нее, я покрасила ее, чтобы отразить свою индивидуальность. Цвет и дизайн действительно улучшили этот камин.'
7. Выбирайте экологически чистые краски
Хотя хорошее освещение, планировка и идеи мебели являются ключевыми факторами в создании более счастливого дома, важно не упускать из виду отделочные материалы, особенно идеи окраски, поскольку они могут оказать большое влияние на ваше здоровье и окружающую среду.
«Выбор правильной экологически чистой краски - это лишь один из способов минимизировать воздействие вашего дома на окружающую среду - и на ваше здоровье - и в то же время создавать красивые комнаты и добавлять свой личный стиль», - говорит Кэтрин. Сандерс, креативный директор Earthborn Paints.
'Многие обычные краски и бытовые товары, включая чистящие средства и ковры, содержат вредные химические вещества, которые выбрасываются в окружающую среду. Их называют летучими органическими соединениями (ЛОС), некоторые из которых вызывают долгосрочные или краткосрочные проблемы со здоровьем. Поэтому важно минимизировать воздействие, выбирая экологически чистые альтернативы. '
8. Избавьтесь от беспорядка благодаря большому объему памяти
Польза очищенного пространства для здоровья и благополучия хорошо документирована, и есть один популярный способ сделать это на кухне с помощью скрытой кухонной кладовой. Наличие блестящей системы также будет означать, что все всегда будет под рукой, чтобы вы - и те члены семьи, которые никогда не могут найти то, что у них под носом - могли быстро получить доступ к тому, что вам нужно.
Чтобы все рассортировать, сначала нужно все очистить и посмотреть, с чем вы работаете. «Кухонные кладовые становятся все более важными: здоровый образ жизни жизненно важен для нашей повседневной жизни, а организация имеет решающее значение для ясности нашего ума», - говорит Элла Джейд, соучредитель ROOBBA.
9. Выбирайте многофункциональную мебель
Сегодня наши дома должны быть более универсальными, чем когда-либо. Выбор гибкой мебели - отличный способ максимально эффективно использовать каждый сантиметр вашего дома.
Использование идей небольшой столовой означает, что компактная комната не должна быть препятствием для создания обеденной зоны, повышающей настроение.
В небольших помещениях гораздо легче выглядеть темными и унылыми, поэтому, если вы имеете дело с крошечной столовой, изгоните тени, оставив все светлым. Если вы серьезно занимаетесь ремонтом, подумайте о том, чтобы получить как можно больше света, установив максимально большие окна. Это гарантированное улучшение настроения.
В любой столовой есть большая вероятность, что вам не понадобится, чтобы она обслуживалась на полную мощность во время каждого приема пищи. Выбор выдвижного стола означает, что вы можете использовать его меньшего размера для повседневных обедов и удлинять его, когда развлекаете гостей.
10. Создайте уютную атмосферу с помощью окружающего освещения
Правильная идея освещения имеет решающее значение для того, чтобы ваше пространство было уютным, расслабляющим и атмосферным днем и ночью. Мягкое, теплое освещение поможет создать атмосферу для отдыха.
Лучшие схемы освещения часто используются для выделения архитектурных особенностей, создания впечатляющих декоративных эффектов, создания иллюзий пространства и определения зон на участках открытой планировки. Фактически, освещение - один из самых полезных инструментов дизайна, который можно использовать для улучшения вашего дома.
Освещение создает настроение, и оно должно быть универсальным, чтобы в пасмурный день оно работало так же хорошо, как и на вечерней вечеринке. Таким образом, «добавление диммеров к каждому источнику света - лучший способ создать спокойную атмосферу, сохраняя при этом практичность отличного рабочего освещения, когда это необходимо», - объясняет Шина Лоуренс, соучредитель Jim Lawrence.
Как я могу сделать свой дом счастливее?
Есть много способов стать счастливее дома: от изучения основ, таких как архитектурная планировка и идеи освещения, до дизайна интерьера, вплоть до предметов, которыми мы наполняем наши дома, и того, как мы их демонстрируем. Мы попросили совета у экспертов, как стать счастливее дома:
Используйте силу цвета
’Без сомнения, цвет вашего пространства повлияет на ваше настроение и самочувствие. Выбирайте цвета, которые делают вас счастливыми, вдохновляют на драйв и творчество, позволяют сохранять позитивный настрой», - говорит Хелен из Benjamin Moore.
’Цвета, которые помогают нам почувствовать близость к природе, являются идеальным выбором для создания атмосферы, которая успокаивает разум и одновременно поощряет творчество. Мягкие, приглушенные оттенки, такие как темно-сиреневый или шалфейный зеленый, спокойны по своей природе, но в то же время связаны с растениями и природой, которые помогают расслабить наш мозг и побуждают к творческому мышлению.’
Устранение беспорядка, устранение беспорядка, устранение беспорядка
Еще один ключевой момент, который возникает снова и снова в разговорах с дизайнерами интерьеров и стилистами, - это влияние хороших идей для хранения вещей на мышление. «Беспорядок - заклятый враг дома для отдыха», - говорит Мишель Огундехин.
«Спокойный дом - это организованный дом, и это очень сильно влияет на то, как мы себя чувствуем», - говорит Крисси Ракер, основатель The White Company.
’Красивые, спокойные помещения должны быть опрятными и свободными от беспорядка, а для этого нам нужны хорошо организованные шкафы, и для всего, что у нас есть, должно быть свое место. Важно регулярно наводить порядок, возвращать домой вещи, которые мы не любим и не используем регулярно, и выбрасывать все, что сломано».
Наполните свой дом вещами, которые вы любите
Наконец, но не менее важно: будьте уверены в себе и украшайте вещи так, чтобы они отражали вашу индивидуальность и увлечения.
’Украшайте в данный момент; если вы найдете что-то, что вам нравится, найдите для этого место, никогда не знаешь, что ждет вас за углом, и главное - сделать свой дом настолько радостным, насколько это возможно», - говорит Молли Махон.
Как мне сделать свой дом веселее?
Есть много способов мгновенно сделать ваш дом более уютным, даже при относительно небольшом бюджете. Например, использование цвета будет иметь особое влияние на внешний вид пространства. Окрасить свой дом в цветовую палитру, повышающую настроение, - это простое и легкое обновление.
'Цвета, которые вы выбираете для окружения, являются ключом к определению того, какие чувства вы будете чувствовать в этом пространстве. Мы замечаем влияние цвета, даже если он нейтральный или используется в качестве фона для другой мебели и текстиля», - говорит Рут Моттерсхед из Little Greene. «Цвета краски оказывают огромное влияние на атмосферу помещения: теплые и холодные цвета вызывают самые разные настроения».