Легкий, питательный, вкусный: рецепт белого бобового супа

Легкий, питательный, вкусный: рецепт белого бобового супа
Легкий, питательный, вкусный: рецепт белого бобового супа
Anonim

Счастливый сезон супа! Я готов сидеть у камина и ждать, пока кипящий горшок с супом забрызгается, и весь день рычит на плите.

Давайте отпразднуем непринужденность супов: многие могут быть сделаны с тем, что уже есть в кладовой, ингредиенты, как правило, недороги, процесс требует минимальной работы с вашей стороны, и большинство супов наполнены вкусом и питанием.

Одним из моих любимых блюд в течение недели является классический белый суп из фасоли.

О рецепте

С немного колбасы или бекона этот суп имеет богатый, дымный вкус и безвреден для здоровья. Если вы вегетарианец, или вы делаете это для кого-то, кто есть, вы можете это исключить.

Я предпочитаю начинать с сухих бобов, потому что они значительно дешевле, чем консервированные бобы, и когда они готовятся вместе со всеми этими овощами, они впитывают весь аромат, когда они кипятят и смягчают.

Не стесняйтесь использовать какие травы у вас есть. Мне нравится ароматическая бухта, и я думаю, что белый суп из фасоли не сам по себе без розмарина, но тимьян и шалфей тоже прекрасны в этом рецепте.

Еще одно замечание перед тем, как мы перейдем к рецепту: многие рецепты требуют использования куриного бульона, но этот суп использует воду. Овощи (и бекон или колбаса) фактически делают свой собственный запас при приготовлении пищи.

Рецепт супа из белого фасоли

  • 1 фунт колбасы
  • Оливковое масло (необязательно)
  • 2 луковицы, средний кубик
  • 3 моркови, грубо нарезанные
  • 3 ребра из сельдерея, грубо нарезанные
  • Поваренная соль
  • 6 зубчиков чеснока, грубо нарезанные
  • 2 лавровых листа
  • 1 ст. измельченный свежий розмарин
  • 1 фунт белой фасоли
  • 10 чашек воды

Шаг 1:

В большой голландской духовке или горшке, установленном на среднем огне, добавьте колбасу. Разбейте большие кусочки и варите до коричневого цвета.

Шаг 2:

Удалите колбасу из сковороды. Если из колбасы осталось меньше пары столовых ложек, добавьте немного оливкового масла.

Шаг 3:

Добавьте лук, морковь и сельдерей вместе с щепоткой соли и соте до полупрозрачного и нежного, около 5-7 минут. Добавьте чеснок, залив и розмарин и соте еще на 2 минуты.

Шаг 4:

Добавьте бобы и хорошо перемешайте всю смесь. Влейте воду и добавьте здоровенный щепотку соли.

Шаг 5:

Принесите горшок кипятить, затем накройте. Варить на медленном огне до тех пор, пока бобы не станут мягкими и начнут разваливаться, чтобы создать толстое тушеное мясо. Если суп слишком толстый, не стесняйтесь добавлять немного воды. Этот процесс должен занимать от 2 до 3 часов.

Шаг 6:

Добавьте колбасу и продолжайте варить до готовности. Вкусите и отрегулируйте приправу.

Остатки будут храниться в холодильнике в течение одной недели или в морозильной камере в течение трех месяцев.