Помните весенний перерыв в колледже? Да, мы стараемся не думать об этом. К сожалению (или, к счастью) у взрослых нет весенних каникул, но, как ремесленники, у нас есть свои способы разматывания. Чтобы отпраздновать весенний перерыв, «взрослый стиль», на этой неделе мы раздаем пять онлайн-уроков Craftsy, чтобы вы могли больше времени отдыхать с вашим ремеслом. Читайте дальше, чтобы узнать, как войти.
Чтобы войти, просто нажмите оранжевую кнопку ниже и оставьте комментарий ниже о том, как крафт помогает вам снять стресс.
Введите, чтобы выиграть здесь"
Посмотрите, как другие участники Craftsy расслабляются своим ремеслом:
«У меня недавно был диагностирован рак молочной железы. За последние несколько недель были заполнены тесты и назначения врачей. Я считаю, что сосредоточиться на ремесле или рецепт очень помог, пока я жду результатов и моего плана лечения. Я ожидаю, что крафтинг также поможет во время моего выздоровления ».
«Мне всегда нравились ремесла - в основном шитье, выстегивание и аппликация. Мой муж перенес травматическую травму головного мозга в 2000 году, и с тех пор наша жизнь резко изменилась. Пошив - это мой побег, моя терапия и моя радость ».
«Я бывший федеральный чиновник. Теперь я трачу свое время на составление законов и расследование случаев жестокого обращения с животными. За последние 5 лет я посетил более 4000 случаев пренебрежения и жестокости. То, что я вижу и слышу в суде и свидетеля в поле, удручает и подавляет время от времени. Я не знаю, как я буду обращаться с вещами, не создавая выход. Вязание обеспечивает мне разумность порядка и позволяет мне расслабиться после долгого дня. Я также помогаю другим, передавая шляпы, которые я ввязываю бездомным. Живопись позволяет мне создавать и использовать мое воображение. Я могу отключить часть своего мозга, которая хранит жестокость, которую я свидетельствую ».
«Вязание, вязание крючком и спиннинг помогают мне в беспокойстве и стрессе. Мой уровень беспокойства был испорчен. Затем я начал вязать и понял однажды, когда вязал: «Боже мой, я не волнуюсь! Вязание отключает мой мозг! То же самое со спиннингом и вязанием крючком, и когда вы закончите, вы получите что-то полезное и красивое ».
«У меня был очень напряженный период в моей работе и я начал страдать от беспокойства и депрессии. Я взял свои вязальные спицы после 20-летнего перерыва, и это действительно помогло. Вязание - это моя медитация. Теперь у меня всегда есть это, когда я путешествую по делам ».
«Я мать 10 детей, и ремесло определенно помогло мне сохранить мое здравомыслие и дать мне« мне »время, которое все мамы жаждут».
«Я всегда был человеком, который любил заниматься ремеслами. Затем, в 1998 году, мне поставили диагноз «рассеянный склероз» и пришлось прекратить заниматься ремеслами. Через некоторое время я решил начать что-то маленькое и обнаружил, что это огромная помощь для моих нервов. Ремесло улучшило депрессию, которую я ощущал, и через какое-то время был моим самым большим источником терапии ».
«Проекты пряжи были моим спасителем не один раз в моей жизни. Когда я был в возрасте 20 лет и недавно женился (всего девять месяцев), моему мужу был поставлен диагноз лейкемии. В течение двух лет он боролся. За это время я все время беспокоился о своих проблемах с иглоукалыванием и вышивкой креста, работая во время посещения больниц и заботясь о нем дома. Когда он прошел, у меня была куча готовых предметов, которые помогли мне в нашем болезненном путешествии, которое я тогда смог подарить людям. Только крафтер или художник могут понять, какую терапию приходят от работы руками, и радость или утешение, которые она приносит ».
«Крафтинг и скрапбукинг помогли мне справиться после того, как моя мать прошла мимо. Я начал помогать заполнить пустоту и помочь моему разуму и исцелению духом ».
«Я люблю рисовать. Моя бабушка учила меня, когда была маленькой, и это лучший способ для меня быть творческим. Всякий раз, когда я испытываю стресс и тревогу, я иду на свой стол для рисования, включаю музыку и вижу, что происходит. Я действительно не начинаю с идеи, что я хочу делать; Я действительно просто начинаю класть цвета на страницу, и это превращается во что-то красивое. Это действительно потрясающий подарок от Бога, чтобы иметь возможность рисовать такие красивые пьесы, но это также потрясающий способ для меня быть МЕНЯ. Я склонен быть стеснительным, но с живописи я не боюсь. Это так мирно, как мое маленькое место, куда я могу пойти, это только я.