Кормление детей - это не то, что вы можете сделать на лету. Ладно, хорошо, может быть, если у вас есть ребенок-единорог, который ест только капустные салаты и местный соус ахи с соусом понзу, вы можете предположить, что ваш ребенок будет есть все на ходу.
Но если вы похожи на нас, молитесь и надеетесь, что вы справитесь с 17 делами, которые вам нужно выполнить, прежде чем ваши дети будут дома к обеду, вы знаете, что вы приготовили множество закусок. Чтобы получить участок земли, я запросил мою группу мам на Facebook, которая насчитывает более 20 000 человек. Это много мам с закусками в реальном времени. Я получил массу ответов, но вот список закусок, которые снова и снова появлялись в списке. От закусок для гурманов и любимых аптек до полезных закусок и сладостей - единственное, что объединяет эти закуски, это то, что они нравятся детям. И большинство мам тоже.
1. Смузи
Дети любят смузи, а почему нет? Они в основном холодные, сливочно-ореховые масла, похожие на молочные коктейли. Вы можете добавить туда овощи без изменения внешнего вида или вкуса, если у вас есть придирчивые едоки, и они являются отличным способом выпить завтрак на ходу. Бонус: ваши дети и подростки могут наслаждаться одной и той же партией.
Вдохновитесь: эти 5 смузи доказывают, что смузи могут быть сытными и насыщенными
2. сушеные водоросли
Это был удивительно популярный выбор, и многие мамы клянутся, что любят своих детей. Сушеные водоросли хрустящие, соленые и приносят много пользы для здоровья. Вы можете получить его в азиатских продуктовых магазинах, гастрономах или даже в Costco.
www.instagram.com/p/BO5Gvaglzk7/
3. Бамба
Эта рисовая закуска с арахисовым маслом - это мечта. Многие израильские мамы дают его своим детям, когда они переходят на твердую пищу, и потрясение заключается в том, что ни один ребенок любого возраста не может игнорировать это. Известно, что лучший друг моего мужа накапливает его у своих детей и ест его в тайне.
4. Ореос
Нет, они не здоровы. Да, они являются идеальной закуской в выходные дни, когда вы пытаетесь закончить работу, а печенье с молоком в молоке дает вам 10 минут, которые вам крайне необходимы. И, по правде говоря, они такие вкусные.
5. Свежие фрукты
Закуски не должны быть сложными, чтобы быть популярными. Почти все опрошенные мамы упоминали свежие фрукты в качестве любимых своих детей. Ежевика, клубника, яблоки и бананы были в верхней части списка. Некоторые мамы замораживают фрукты, а затем немного оттаивают, чтобы они все еще были ледяными; некоторые смешивают его в йогурт для парфе; и некоторые мамы (как я) просто моют это, сокращают это, и надеются, что дети не намазывают это на подушки дивана, поскольку они едят.
6. Молочные продукты (во всех формах)
Речь идет о «горстках масла», сметане, сливочном сыре, йогурте, колесах сыра Бабелбел, насыпях моцареллы и дольках выдержанного чеддера. (Углеводы и посуда совершенно необязательны.) В наши дни есть много альтернатив молочному коровьему молоку. Лично я думаю, что у идеи горстки масла есть ноги.
7. Жареный Нут
Хрустящий, теплый и приправленный различными способами, жареный нут может быть приготовлен с помощью (или даже при помощи) ваших детей. Их также легко повязать шарфом во время вечера кино или в качестве опции для детей, которые ненавидят такие мягкие вещи, как хумус.
Мы самостоятельно выбираем эти продукты - если вы покупаете по одной из наших ссылок, мы можем получить комиссию.