Если вы проводите какое-то время, сидя за столом, вам нужен удобный, поддерживающий офисный стул подходящего размера. Поскольку телосложение и предпочтения у всех разные, не существует идеального размера офисного стула, который должен использовать каждый. Вместо этого учитывайте такие факторы, как размер вашего тела и доступное офисное пространство, чтобы найти подходящие размеры офисного кресла.
Размеры офисного кресла, которые следует учитывать
Большинство офисных стульев имеют функцию регулировки высоты, которая позволяет поднимать или опускать сиденье в соответствии с вашими предпочтениями. Поэтому высота сиденья обычно не является самым важным параметром. Ширина и глубина сиденья оказывают большое влияние на ваш комфорт, и это не то, что вы можете изменить в своем офисном кресле. Слишком широкий стул может затруднить доступ к подлокотникам, а слишком узкое сиденье неудобно. Если ваш офисный стул слишком глубок, вы можете весь день сидеть вперед и сгорбиться над столом, создавая нагрузку на спину, шею и плечи.
Спинка офисного кресла и подлокотники также являются важными факторами при выборе размера. Некоторые офисные стулья имеют регулируемые подлокотники, которые позволяют изменять высоту и ширину подлокотников. Подумайте, насколько велики подлокотники, чтобы убедиться, что они достаточно велики, чтобы удобно поддерживать ваши руки.
Высота спинки стула важна, если вы любите откидываться на спинку сиденья. Некоторым людям нужна большая подвижность верхней части тела во время работы, поэтому идеально подходит более короткая спинка стула, которая достигает уровня лопаток. Другие предпочитают откидываться назад во время работы, для чего требуется стул с более высокой спинкой, достаточно высокой, чтобы поддерживать ваши плечи.
Хорошая фигура
Глядя на эти ключевые размеры стула, учитывайте свой рост и предпочтения, чтобы выбрать идеальный стул. Ваши бедра, как правило, являются самой широкой частью, используемой для сидения, поэтому убедитесь, что сиденье может удобно разместить ваши бедра, идеальное сиденье должно быть примерно на 2 дюйма шире, чем ваши бедра.
Что касается глубины сиденья, вы должны быть в состоянии сидеть, поставив ноги на пол с опорой на спинку, не оказывая давления на заднюю часть коленей. У вас должно быть от 2 до 4 дюймов между краем сиденья и тыльной стороной коленей, когда вы сидите, прижавшись спиной к спинке.
Соображения по офисным помещениям
Ваше кресло также должно хорошо вписываться в офисное пространство. Измерьте ширину проема под столом, чтобы убедиться, что стул может поместиться под ним, когда он не используется. Если вы часто передвигаете стул, учитывайте общую ширину по сравнению с шириной дверного проема, чтобы убедиться, что он легко входит и выходит. Если у вас небольшой офис, избегайте громоздких стульев, которые могут выглядеть неуместно или занимать много места на полу.
Тестирование размеров офисного кресла
Один из лучших способов определиться с правильными размерами офисного стула для вас - протестировать стулья. Сядьте на различные офисные стулья. Если вы работаете в офисе с разными стульями, попробуйте разные сиденья, чтобы определить, какое из них подходит вам по размеру. Если вы работаете в домашнем офисе и у вас нет других стульев для тестирования, отправляйтесь в магазин с большим количеством напольных моделей офисных кресел и попробуйте разные размеры.
Отметьте, как вы себя чувствуете, когда сидите в кресле. Она должна быть достаточно широкой, чтобы комфортно облегать ваше тело. Учитывайте и глубину. Если она слишком глубокая, вы не сможете откинуться на спинку стула, поставив ноги на пол. Если ваш рост выше среднего, убедитесь, что стул имеет достаточно высокую спинку и поднимается достаточно высоко, чтобы вам было удобно сидеть.