Рецепт: идеальная жареная морковь

Рецепт: идеальная жареная морковь
Рецепт: идеальная жареная морковь
Anonim

Маленькие молодые морковки - самые милые маленькие парни, и по внешнему виду, и по вкусу. Этот свежий гарнир максимально использует корни, обжаривая их, чтобы вывести их натуральный сахар, и заправляя их ничем иным, как счастливой смесью свежих трав и измельченного чеснока.

Image
Image
Image
Image

Весной вырастают настоящие молодые морковки (не эти парни), в то время как их братья и сестры продолжают расти очень большими и сильными в земле, чтобы собирать урожай позднее в этом году. Тонкой кожуре и сладкой, этой моркови не нужно много, чтобы сделать ее победителем за обеденным столом. Ищите морковку на фермерских рынках и в разделе продуктов в вашем продуктовом магазине.

Простое блюдо, которое нужно подавать при любой температуре

Помимо легкости приготовления, этот гарнир особенный, так как он отлично подается при любой температуре. Наслаждайтесь жаркой вместе с жареной курицей, и это будет утешительным выбором, который дополнит трапезу. Дайте ему остыть до комнатной температуры, и вдруг это будет приятным выбором для пикника в этот первый теплый весенний день.

Image
Image

Попробуйте эту жареную морковь с нашим винегретом из коричневого масла. Это определенно превратит ваши весенние овощи от освежающих до роскошных.

Узнайте, как нарезать морковь: 4 основных нарезки моркови

Рецепты, чтобы все ваши весенние мечты сбылись

После долгой и бурной зимы первые признаки весенних продуктов могут ощущаться как оазис в продуктовом магазине и на фермерском рынке. На этой неделе мы расскажем о готовых рецептах, которые вам понадобятся, чтобы отпраздновать дебют спаржи, редиса и нежной молодой моркови.

Распечатать рецепт

36 Рейтинги

Я сделал это!

Жареная морковь

Служит от 4 до 6 в качестве гарнира

Ингредиенты

  • 2 1/2 столовых ложки

    оливковое масло, разделенное

  • 1 1/2 столовой ложки

    свежевыжатый лимонный сок

  • 1 столовая ложка

    мелко нарезанные свежие листья базилика

  • 1 столовая ложка

    мелко нарезанные свежие листья петрушки

  • 2 маленьких гвоздики

    чеснок, рубленый

  • Кошерная соль
  • Свежемолотый черный перец
  • 2 фунта

    морковь, листья покрыты листвой, чистые

инструкции

  1. Расположите стойку в середине духовки и нагрейте до 425 ° F.
  2. Взбейте вместе 1 1/2 столовую ложку масла, лимонного сока, базилика, петрушки и чеснока в большую миску и приправьте солью и перцем.
  3. Разложите морковь одним слоем на противне. Сбрызните оставшейся 1 столовой ложкой масла, приправьте солью и перцем и тщательно перемешайте.
  4. Обжаривайте, иногда переворачивая морковь, пока она не станет нежной и слегка карамелизированной, от 25 до 30 минут.
  5. Переложить морковь в миску с соусом и перемешать. Дайте постоять 20 минут, периодически помешивая, остудите и дайте сочетаниям вкуса. Подавать теплым, при комнатной температуре или холодным.

Примечания к рецепту

Хранение: остатки можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике до 5 дней.

Показать питание

  • с высоким содержанием клетчатки
  • вегетарианский
  • вегетарианец
  • pescatarian
  • палео
  • без молочных продуктов
  • не содержит глютен
  • без пшеницы
  • без яиц
  • арахисовым бесплатно
  • дерево-орех бесплатно
  • без сои
  • рыбы бесплатно
  • моллюск-бесплатно
  • свинина, свободная
  • красно-без мяса
  • безалкогольное

На порцию из 4 порций. (% дневная стоимость)

  • Калории 159
  • Жир 8, 8 г (13, 5%)
  • Насыщенный 1, 2 г (6, 2%)
  • Углеводы 20 г (6, 7%)
  • Клетчатка 6, 8 г (27, 4%)
  • Сахар 11 г
  • Белок 1, 7 г (3, 3%)
  • Натрий 567, 3 мг (23, 6%)