Самое важное, что вам нужно знать об этом рецепте, это то, что он собирается менее чем за шесть минут и включает в себя сытную колбасу, острую квашеную капусту, сладкий жареный красный перец и большое количество зернистой горчицы, просто для хорошей меры. О, и все это спрятано в нежном кренделке из кренделя с солью, потому что иногда это нужно обедам.
Сытный обед в ближайшее время
Начинать с полностью приготовленной куриной колбасы означает, что этот рецепт действительно просто сборка. Обжарьте и разогрейте ссылку в сковороде в течение нескольких минут, а затем заправьте ее в рулон со всеми аккомпанементами. Это происходит так быстро, что вы можете испытать искушение наградить себя холодным пивом из холодильника, чтобы пойти вместе с булочкой - вас там никто не останавливает. Это также делает для одного быстрого и сытного ужина, если вы так склонны.
Распечатать рецепт
0 Рейтинги
Я сделал это!
Квашеная капуста и колбасный рулет
Делает 1 рулон
Ингредиенты
- 1 столовая ложка
оливковое масло
- 1 ссылка
полностью приготовленная копченая куриная колбаса, такая как кильбаса или андуй, нарезанная пополам вдоль
- 1
булочка для хот-дога, желательно в стиле кренделя, разделенная
- 2 чайные ложки
цельнозерновая горчица
- 2 столовые ложки
сушеный и нарезанный жареный красный перец
- 2 столовые ложки
кислая капуста
инструкции
- Нагрейте масло в небольшой неглубокой сковороде по средней высокой температуре до мерцающего. Поместите половинки колбасы в сковороду и варите около 5 минут, часто переворачивая, до золотисто-коричневого цвета и слегка разогревая.
- Разложите чайную ложку горчицы на каждую сторону булочки. Положите половинки колбасы на нижнюю сторону, сверху нарезанный жареный красный перец и квашеную капусту сверху, и закройте булочку.
Показать питание
- с низким содержанием углеводов
- сахар-сознательных
- низкий калий
- почки чистые
- без яиц
- арахисовым бесплатно
- дерево-орех бесплатно
- без сои
- рыбы бесплатно
- моллюск-бесплатно
- безалкогольное
На порцию из 4 порций. (% дневная стоимость)
- Калории 97
- Жир 8, 6 г (13, 3%)
- Насыщенные 2, 2 г (11, 1%)
- Углеводы 2, 5 г (0, 8%)
- Клетчатка 0, 3 г (1, 4%)
- Сахара 0, 7 г
- Белок 2, 6 г (5, 3%)
- Натрий 200, 8 мг (8, 4%)