Не позволяйте бактериям заполонить вашу спальню. Самые грязные места в спальне и как их чистить по мнению экспертов
В наших спальнях можно заниматься самыми разными видами деятельности, от сна до работы, и в них хранятся некоторые из наших самых дорогих личных вещей и одежды. Учитывая, сколько времени мы проводим в них, важно, чтобы наши спальни оставались уютным и успокаивающим пространством.
И все начинается с регулярной уборки спальни, чтобы убедиться, что в ней нет пыли и грязи. Наши эксперты поделились тем, что, по их мнению, является самым грязным местом в вашей спальне и некоторыми близкими моментами, а также некоторыми профессиональными советами по уборке, чтобы оно не оставалось самым грязным местом надолго.
Самое грязное место в спальне
Легко забыть о том, как грязь и бактерии могут попасть в разные места вашей спальни, поскольку то, что мы не видим, обычно нас не тревожит. Однако знание того, как часто вам следует убирать свою спальню, и регулярное очищение этих грязных пятен принесет бесчисленные преимущества.
1. Ваш матрас
«Ваша спальня может показаться оазисом чистоты, но внешний вид может быть обманчивым», - говорит Элизабет Грейс из Dream Home Making. «Самое грязное место в вашей спальне - это матрас. Это отличная среда для размножения пылевых клещей, бактерий и аллергенов. Мертвые клетки кожи, пот и масла для тела со временем накапливаются, создавая среду, которая не соответствует санитарно-гигиеническим нормам.'
Анжела Рубин из Hellamaid добавляет: «Пот и влага тела могут проникать в матрас, создавая благоприятную среду для роста плесени и грибка».
Хотя наволочки и простыни часто пачкаются и требуют регулярной замены, из-за большей склонности к попаданию грязи в матрасы и больших усилий, необходимых для их чистки, они являются самым грязным местом в спальне..
Татьяна Димитрова из Fantastic Services советует: «Регулярная чистка матраса чрезвычайно важна для поддержания здоровых условий сна.
'Как правило, рекомендуется пылесосить его хотя бы раз в 1-3 месяца. Однако, если у вас аллергия, есть домашние животные или вас особенно беспокоят пылевые клещи, вам придется делать это чаще, возможно, раз в месяц. С другой стороны, простыни, наволочки и одеяла следует стирать не реже одного раза в неделю, чтобы не только сохранить их в чистоте, но и предотвратить попадание пота, масел и мусора на матрас.
'Если вы пользуетесь чехлом для матраса, рекомендуется стирать его каждые 1-2 месяца, так как это поможет дольше сохранить матрас чистым.'
Вам также следует тщательно чистить матрас каждые шесть-двенадцать месяцев. Сделайте это, очистив матрас струей или используя специальные средства для чистки матрасов. Если у вас аллергия или проблемы с дыханием, вы можете делать это чаще.
Элизабет Грейс напоминает нам: «Не забывайте переворачивать и переворачивать матрас каждые три-шесть месяцев, чтобы предотвратить неравномерный износ. Чистый матрас не только способствует лучшему сну, но и улучшает общее самочувствие.'
2. Под кроватью
Хотя матрас - самое грязное место в спальне, есть и другие места, о которых часто забывают, и в которых легко накапливается грязь и пыль. Учитывая, что профессиональные уборщики говорят, что борьба с пылью - это первый шаг в уборке спальни, рекомендуется регулярно убираться под кроватью.
Карина Тонер из Spekless Cleaning говорит: «Одним из распространенных виновников скрытой грязи и пыли часто является место под кроватью. Там внизу словно рай для пыльных кроликов, собирающий всевозможный мусор - и это не просто пыль; вы можете найти потерянные носки, шерсть домашних животных и даже небольшие предметы, которые загадочным образом исчезли с течением времени.'Частицы пыли естественным образом оседают на полу, и одно из главных мест их скопления - под кроватью. Поскольку это не та область, которую мы видим ежедневно, она часто остается незамеченной во время обычной уборки.
'Чтобы очистить эту область, начните с удаления всех предметов, которые вы положили в хранилище под кроватью, например коробок, обуви или других контейнеров для хранения. Это даст вам свободный доступ к этой области. Пылесос с насадкой или тряпка с длинной ручкой могут быть очень полезны для этой задачи по уборке. Начните с одного конца и продвигайтесь к другому, стараясь проникнуть в углы и щели.
'Чтобы избежать скопления грязи в будущем, возьмите за привычку пылесосить под кроватью во время обычной уборки. Раз в месяц - это хорошее практическое правило», - предлагает Карина Тонер. Все кровати разные, и из-за их конструкции уборка под кроватью иногда может быть сложной задачей. Карина Тонер рекомендует использовать мебельные ползунки на Amazon, которые значительно упрощают сдвиг кровати, обеспечивая лучший доступ к пространству под ней.'Если сдвинуть кровать невозможно, вы можете поднять поочередно вскакивать на одну сторону кровати, используя подъемники или обращаясь за помощью. Пока одна сторона приподнята, закрепите ее чем-нибудь прочным, например стопкой книг, чтобы можно было очистить нижнюю часть. Если это соответствует вашим предпочтениям, подумайте о том, чтобы разместить юбку или оборку вокруг основания кровати. Это поможет предотвратить скопление пыли и мусора под кроватью.'
3. Прикроватные тумбочки
'Когда дело доходит до грязи, часто упускают из виду виновника загрязнения - прикроватный столик. Это рассадник пыли, пролитых жидкостей, пищевых крошек и даже бактерий из таких предметов, как будильники, телефоны, очки и книги», - предупреждает Рокки Вуонг, основатель Caliber Cleaning. Люди часто прикасаются к этим предметам, перенося с них масла, грязь и микробы.
«Поверхность прикроватной тумбочки и ящики часто используются, но не часто чистятся», - продолжает Рокки Вуонг. «Сочетание хранящихся предметов, частое использование и близость к кровати делают его магнитом для грязи и микробов.
'Кроме того, близость к кровати означает, что она также может накапливать клетки кожи, волосы и другие частицы, которые мы выделяем во время сна.'Но как часто нужно чистить прикроватную тумбочку? Что ж, Рокки Вуонг предлагает: «В идеале, еженедельно следует быстро протирать влажной тканью, чтобы удалить пыль и любую видимую грязь. Более глубокую уборку, включая дезинфекцию и удаление ненужных предметов, следует проводить не реже одного раза в месяц.
'Регулярно очищайте, пылесосьте и протирайте внутреннюю часть ящиков, а также чистите и дезинфицируйте такие предметы, как очки, книги или любые средства личной гигиены, хранящиеся на столе.'
4. Корзины для белья
Ник Валентино из Bellhop предупреждает: «Корзины для белья могут быть на удивление грязными. Я купила пластиковую корзину для белья с прочной крышкой, чтобы запахи белья не распространялись в мою спальню между днями стирки.
'Некоторое время это работало отлично - пока однажды я не осветил эту корзину светом и не увидел пятна и плесень, растущую на дне корзины, что было вызвано сочетанием темного, герметичного окружения и моей грязной одежда.
'Я пробовала чистить стиральную машину и использовать ароматизированное моющее средство, но безрезультатно. Наконец, я заменила эту корзину на хорошо вентилируемую плетеную со съемным моющимся подкладом, и это сработало.'
Знать, как чистить корзину для белья, и покупать такую, которую можно протирать и которая хорошо вентилируется, чтобы защититься от бактерий. Мы рекомендуем эту корзину для стирки из натуральной ткани Aubrey от Pottery Barn.
5. Подушки
«Как и матрасы, подушки накапливают пылевых клещей, аллергены и пот, что может привести к появлению неприятных запахов и ухудшить качество сна», - говорит Маффетта Крюгер, основательница компании Muffetta's Domestic Assistants.
Muffetta рекомендует: «Стирайте наволочки еженедельно, а подушки стирайте в машине или подвергайте химической чистке каждые 3-6 месяцев и заменяйте подушки каждые 1-2 года».
6. Дверные ручки и выключатели света
Дверные ручки и выключатели света в вашей спальне - это одни из предметов, к которым чаще всего прикасаются руками, что объясняет, почему они являются одними из самых грязных предметов в вашей спальне. Поскольку на ваших руках много микробов, наши дверные ручки и выключатели переносят все бактерии, которым мы подвергались с момента последнего мытья рук.
К счастью, их легко чистить: это можно делать с помощью дезинфицирующего спрея или антибактериальной салфетки раз в неделю. Мы рекомендуем эти дезинфицирующие салфетки Amazon Basics и дезинфицирующий спрей Clorox от Amazon.
Какие места в вашей спальне часто упускаются из виду при уборке?
При быстрой уборке мы часто упускаем из виду множество укромных уголков и закоулков, в которых скапливается больше грязи и бактерий, чем больше ими пренебрегают.
К ним относятся верхняя часть шкафа, верхняя часть потолочного вентилятора, подоконники, плинтусы, рамы для фотографий и вентиляционные отверстия - так что не забудьте уделить этим местам некоторое внимание при следующей уборке.
Помогают ли комнатные растения поддерживать чистоту в спальне?
Хотя растения обладают очищающими воздух свойствами, способствуя освежению вашей спальни, однако большинство комнатных растений собирают пыль, а в некоторых случаях могут содержать плесень.
Раз в месяц следует удалять пыль с листьев вашего растения - это также сохранит здоровье растения, обеспечит получение максимального количества солнечного света, повысит его способность к фотосинтезу и отпугивает вредителей.
Знание невидимых мест в вашей спальне, которые зачастую являются самыми грязными, является ключом к профилактике и поддержанию здоровья и гигиены в вашей спальне.