2017 год - это год, когда я, наконец, приступаю к планированию еды. Раньше я думал, что планирование еды означает, что я обречен есть скучные остатки, но на самом деле все наоборот. Планирование еды, для меня, означает меньше стресса на кухне, тратить меньше денег и лучше есть вокруг. Когда мы планируем нашу еду, мы планируем нашу неделю и то, что мы хотим достичь. Это прекрасный способ расставить приоритеты.
Есть много инструментов, которые помогут вам составить план питания. Одна из наших редакторов, Кристина Галлари, любит использовать Google Sheets, чтобы планировать свою еду каждую неделю. Но если вы больше любите ручку и бумагу, у меня есть только одна вещь, которая поможет вам стать лучшим планировщиком еды. Сегодня Amazon продает эту восхитительную площадку для планирования еды всего за 8 долларов.
Этот блокнот для планирования еды является бестселлером Amazon и имеет более 200 отзывов - большинство из них пять звезд. Блокнот включает в себя две колонки: «Ужин» и «Не ужин». Столбец «Ужин» разбивает неделю на день и содержит небольшие флажки, чтобы указать, готовите ли вы еду или едите на ужин. Там также есть место для заметок, чтобы сказать, что вы едите. Колонка «Не ужин» включает большие блоки заметок на завтрак и обед.
Купи это
Тук, Тук, Что кушать, 8 $
Моя любимая особенность этого планшета - это довольно сильный магнит на спине, так что вы можете повесить его на холодильник для быстрого доступа.
Советы по планированию еды
- Подождите, что такое планирование еды?
- 5 рецептов для всей семьи, чтобы вдохновить план еды на этой неделе
- 5 стратегий выбора рецептов на неделю планирования еды
- Лучший способ использовать выходные для успеха планирования еды
- Руководство для начинающих по планированию питания: что нужно знать, как добиться успеха и что пропустить
Мы самостоятельно выбираем эти продукты - если вы покупаете по одной из наших ссылок, мы можем получить комиссию.