Дома, в которых живут пожилые люди, обязательно должны быть приспособлены к их потребностям. Возраст естественным образом накладывает некоторые ограничения, и человеческое тело, более хрупкое, становится более уязвимым. С увеличением средней продолжительности жизни и старением населения эта потребность становится еще более насущной. Из-за этого большинство семей не смогутперепроектировать весь дом, но существует множество мелких вещей, которые можно и нужно изменить, чтобы обеспечить комфорт, безопасность и здоровье пожилых людей.. Такие простые вещи, как замена дверных ручек или наклеивание нескользящих наклеек на ковры, могут изменить повседневную жизнь пожилого человека. Сегодня именно им мы посвящаем нашу статью. Вот десять идей - почти все они простые и недорогие - чтобы облегчить жизнь пожилому человеку в доме.
1 – Поместите нескользящие наклейки под ковры
Скользкие поверхности чрезвычайно опасны для пожилых людей. Как известно, падение в этом возрасте очень тревожно и может привести к летальному исходу. Одна из вещей, с которых вы можете начать, - это убрать коврики и/или поместить нескользящие наклейки или коврики под коврики и ковры в вашем доме. По возможности устраните (или уменьшите высоту) неровности. Для пожилых людей, пользующихся вспомогательными средствами для ходьбы, предпочтительнее ковры с низким ворсом, так как ковры с высоким ворсом задерживают ходячих и могут привести к падению. Также рассмотрите возможность нанесения на пол нескользящего воска.
2 – Заменить дескрипторы
Звучит как незначительная деталь, но задача повернуть дверную ручку может быть сложной и даже болезненной для человека, страдающего артритом или другими заболеваниями такого рода. Поэтому мы рекомендуем вам избегать закругленных моделей (в пользу рычажных ручек) и отдавать предпочтение прочным материалам, чтобы ваша рука не соскальзывала при открытии дверей.
3 – Заменить краны
Логика дверных ручек распространяется и на смесители, которые должны быть не поворотными, а наклонными и желательно с хорошо обозначенными выходами горячей и холодной воды. Эти наклонные смесители или смесители с более длинными рычагами также называются клиническими смесителями. Чем длиннее рычаг, тем легче пользователю открыть его.
4 – Сделать лестницу безопаснее
Дом безлестницы идеально подходит для пожилых людей. Но если в вашем доме есть лестница, установите поручни с обеих сторон и убедитесь, что ступени и их края хорошо освещены, чтобы ступени и границы были четко определены. Также не забудьте наклеить на ступени нескользящие полоски.
5 – Осветить весь дом
Очевидно, что помимо лестницы, весь дом должен быть хорошо освещен, включая проходные зоны, такие как коридоры и холлы. Установите лампочки хорошей мощности и, если возможно, выключатели с обоих концов (например, в начале и конце коридора). Еще один хороший вариант - сделать ставку на датчики присутствия для освещения, чтобы свет включался автоматически, когда вы проходите мимо.
6 – Замените ванны на душевые кабины (или установите ванну с дверью)
Это одно из самых дорогих, но необходимых вмешательств. Если в вашем доме есть только обычные ванны, вы должны заменить хотя бы одну из них на ванну с собственной дверью для пожилых людей или на душевую кабину (с нескользящим основанием на уровне пола). В ванну поместите водонепроницаемый ортопедический стул или скамейку и закрепите опорные брусья в выбранном вами месте.
7 – Приспособить туалет
Пожилые люди, как правило, с трудом заходят в туалет и встают с него. Чтобы было удобнее пользоваться, установите подъемник для унитаза. Имеющиеся на рынке высоты универсальны и подходят для большинства туалетов. Они около 10 см в высоту и могут выдерживать большой вес. Также поставьте опоры по бокам.
8 – Прикрепите полки и шкафы к стенам или полу
Представьте себе пожилого человека, который, гуляя по дому, ищет опору на полке. Этот из-за того, что он плохо закреплен, поддается весу и падает. Чтобы этого не произошло, убедитесь, что мебель надежно прикреплена к стенам или полу.
9 – Оставьте наиболее часто используемые объекты в поле зрения и в доступных местах
Все предметы, которыми чаще всего пользуются пожилые люди, должны находиться в низких и доступных местах (желательно на виду). Не размещайте их на высоких местах, на дне шкафов или ящиков или в других труднодоступных местах, где пожилой человек может забраться на скамейку или выполнить какие-либо «акробатические трюки», чтобы получить к ним доступ.
10 – Убрать лишнюю мебель
Когда мы думаем о доме пожилого человека, мы думаем о тяжелой мебели и тесноте. Но дом пожилого человека должен быть противоположностью этому. Отдавайте предпочтение простым и минималистичным предметам и избегайте ненужной и слишком маленькой мебели (тумбочки повсюду, пуфики или табуреты и т. д.). Подумайте о легкости и функциональности, а также о том, чтобы пространство не мешало свободному перемещению.