15 быстрых и фруктовых смузи на завтрак

15 быстрых и фруктовых смузи на завтрак
15 быстрых и фруктовых смузи на завтрак
Anonim

Смузи - это ответ, когда вам нужен здоровый завтрак и он нужен вам быстро. Они собираются за считанные минуты и гарантируют, что вы начнете свой день со здоровой порции фруктов и овощей. Добавьте немного белка, и вы получите утреннюю еду, которая будет удовлетворять вас до обеда.

Image
Image

Мы особенно любим смузи в это время года, когда ягоды появляются на фермерском рынке, а более высокая температура означает, что прохладный, освежающий напиток - это то, что вам нужно. От 15 смузи из малины и миндального масла до солнечного лимонного смузи, эти 15 смузи доставляют свежий и фруктовый завтрак.

Ягодно-дыни смузи

Это один из способов получить свежесть ягод прямо сейчас и в течение лета. Эти коктейли красивы и восхитительны, не говоря уже о том, что их легко смешивать в любое утро недели. Не можете достать сезонные ягоды или предпочитаете более экономичное решение? Направляйтесь к проходу с морозильной камерой для пакета с замороженными вещами.

  • Черно-синий Power Smoothie
  • Смузи из малины и миндаля
  • Безмолочная малиново-мятно-мятная смузи
  • Черничный пирог смузи
  • Малиновый коктейль с розовой водой
  • Смузи из канталупы
Image
Image

Сливочный апельсиновый финиковый коктейль (фото

Цитрусовые смузи

Вы все слышали о начале дня с лимонной водой, верно? Ну, мы думаем, что эти коктейли, сделанные из лимонов, апельсинов и клементинов, еще лучше. Они скрасят ваше утро, доставляя сытный завтрак.

  • Солнечный коктейль с кокосом, клементином и куркумой
  • Кремовый апельсиновый коктейль с финиками
  • Лимонный йогурт смузи
Image
Image

Сливочный Кокосовый Киви Смузи (Изображение

Тропические смузи

Таким образом, вы собираетесь работать вместо того, чтобы бездельничать на белом песчаном пляже, уставившись на бирюзово-голубую воду - это не значит, что вы не сможете почувствовать вкус тропиков. Эти смузи опираются на сладкие тропические фрукты, такие как ананас, кокос, манго и банан, а также специи и свежие травы, чтобы сделать утреннюю встречу более терпимой.

  • Смузи из тропической кинзы
  • Кремовый кокосовый киви смузи
  • Медово-лаймовый фруктовый салат смузи
  • Смузи Веганский Тропический Рай
  • Манго Йогурт Смузи
  • Зеленый Пинья Колада Смузи