В следующий раз, когда вы побродите по разделу продуктов, чтобы подобрать несколько фиников (да, это лучшее место, чтобы найти их в продуктовом магазине!), Вам может понадобиться несколько дополнительных. Этот фрукт имеет глубокий, карамельный вкус, который делает все, от смузи и энергетических батончиков до салатов и печенья, еще слаще. Вот 20 рецептов, которые покажут вам, как использовать сладость фиников практически в любом виде блюда.
Смузи
Финики приходят с блаженной природной сладостью, которая может сделать смузи ощущением после ужина. Они также полны клетчатки, что делает ваш утренний смузи немного более насыщенным.
- Смузи с банановым хлебом
- Веганский шоколадно-финиковый смузи
- Бананово-финиковый коктейль
- Кремовый апельсиновый коктейль с финиками
- Шоколадный кокосовый коктейль с авокадо
Салат из дикого риса и смешанной зелени
Салаты
Да, даты имеют очень желанное место в салатах. Они придают карамельно-сладкую сладкую и жевательную текстуру, как сушеная клюква. Рассмотрите этот состав ниже отправной точки для будущего вдохновения салата.
- Апельсиновый, миндальный и финиковый салат
- Салат из капусты и лебеды с финиками, миндалем и цитрусовой заправкой
- Эндив, фенхель и пармезан с соусом из анчоусов
- Салат из дикого риса и смешанной зелени
- Салат из Золотой Квиноа с Редькой, Укропом и Авокадо
Как сделать бекон даты (изображение
Закуски
Конечно, вы можете перекусить на свиданиях без рук, но если вы обнаружите, что с избытком, почему бы не одеть их немного?
- Как сделать бекон даты
- Палео Бекон Свидание Укусы
- Свидание Medjool и Apple Charoset
- Свернутые в бекон финики с миндалем
- Арахисовое масло и шоколадные батончики
Vegan Fruit Crumble с овсом и финиками (фото
Десерты
От пирогов и пирожных без зерна до карамельных конфет и печенья - многое можно сделать, чтобы подсластить десерты. Вот несколько идей, с чего можно начать.
- Пироги кумквата с миндальной корочкой
- Tahini-Date Соленые Карамели
- Банановый пирог
- Веганский фруктовый крошка с овсом и финиками
- Подсолнечное финиковое печенье