Поскольку большинство людей проводят до одной трети своей жизни, важно сосредоточиться на спальне, когда дело касается контроля аллергии. Многие люди находят, что у них есть различные жалкие аллергические симптомы для их постельных принадлежностей, включая чихание, душный или насморк, зудящие глаза, водянистые глаза и усталость. Хотя есть многочисленные аспекты постельных принадлежностей, которые могут привести к аллергиям, есть также много способов обойти это и иметь беззаботные, спокойные ночи.
Аллергены могут скрываться под крышками кровати и вызывать множество неприятных симптомов.
Постельные принадлежности
Полиэстер и другие синтетические материалы, содержащиеся в постельных принадлежностях, могут вызвать аллергические реакции у многих людей. Несмотря на то, что пуховые одеяла заполнены более натуральным материалом, люди нередко страдают аллергией на перья. Все натуральные ткани имеют тенденцию быть лучше синтетических, причем хлопок является одним из лучших решений. Шерсть и бамбук также могут быть отличными, без аллергии для листов и одеял. Для утешителей заменители всего хлопка или заменители могут обеспечить облегчение аллергии. Обратите внимание, что многие утешители содержат полиэфирное наполнение, даже если у них есть хлопчатобумажные крышки, поэтому для максимального контроля аллергии старайтесь найти утешители без полиэстера.
Красители
Листы, одеяла, покрывала и другие материалы для постельных принадлежностей часто содержат красители, которые вызывают аллергические реакции у некоторых людей. Симптомы могут включать чувствительность кожи и проблемы с дыханием. Чтобы облегчить эти проблемы, лучше всего использовать постельные принадлежности нейтрального цвета, такие как белая или бежевая, и которая не содержит красителя. Кроме того, есть некоторые красители, которые являются более нетоксичными и химически свободными, чем другие. Постельные материалы, которые рекламируются как экологически чистые или органические, часто менее токсичны в отношении используемых ими красителей.
Пыли
Часто это не сам материал для постельных принадлежностей, а аллергены, которые придают себя и проникают в постельные принадлежности, которые являются настоящими виновниками вызывания неприятных аллергических реакций. Одним из самых крупных преступников является пыль, и неприятные симптомы могут включать чихание, зуд носа, душный нос, усталость и водянистые глаза. Решение этих аллергии на пыль для постельных принадлежностей довольно простое и часто включает в себя стиральные листы и все постельные принадлежности. Стирка этих предметов один раз в неделю в горячей воде может дать почти мгновенный облегчение симптомов аллергии. Важно иметь постельные принадлежности, которые достаточно прочны, чтобы удержать частую стирку в горячей воде. Использование аллергозащитных коробок на подушках и матрасах может помочь избежать пыли.
Постельные клопы
Никто не любит мысль о постельных клопах, разрушающих ночной отдых, но присутствие и укусы этих тварей могут привести к некоторым неприятным симптомам аллергии. Ключевой способ преодолеть проблему с ошибкой кровати - это предотвращение возникновения проблемы в первую очередь. Это включает в себя добавление аллергозащитных оболочек к матрасам, подушкам и одеялам.