Многие из нас страдают от аллергии на клещей домашней пыли. Болезненное состояние, вызванное экскрементами клеща домашней пыли, паукообразных существ размером от 0,1 до 0,6 мм. Вы не можете увидеть их невооруженным глазом, что не облегчает их удаление из вашего дома. В принципе, клещ домашней пыли - безобидное животное, при условии, что его экскременты не вызывают у вас аллергической реакции. Если они это сделают, вы можете немного пострадать. Особенно осенью и зимой, когда численность клещей домашней пыли во многих случаях увеличивается. Звери очень хорошо себя чувствуют в темных и влажных местах. Они питаются чешуйками кожи человека и поэтому в основном встречаются в матрасах, одеялах и подушках.
К счастью, есть ряд вещей, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить количество пылевых клещей в вашем доме. Полностью их искоренить сложно, но при меньшем количестве клещей домашней пыли ваши жалобы хотя бы несколько уменьшатся. Делать что-то всегда лучше, чем ничего. В этом сборнике идей мы расскажем вам, как уменьшить количество пылевых клещей в вашем доме. Мы перечисляем, какие жалобы вызывает клещ домашней пыли, а затем даем несколько хитрых приемов, чтобы уменьшить эти жалобы. Страдаете аллергией на пылевых клещей? Читайте дальше и применяйте наши советы уже сегодня.
Откуда они берутся и где их найти?
Как вы уже читали, клещ домашней пыли - это очень маленькое паучковое существо, которое чувствует себя как дома в темных и влажных местах. Они встречаются по всему миру, за исключением мест на больших высотах. В районах выше 1300 метров им трудно размножаться, потому что воздух слишком сухой. Клещ домашней пыли извлекает влагу из воздуха, чтобы выжить, поэтому желательна влажность от 60 до 80%. Именно поэтому матрасы, одеяла и подушки являются излюбленными местами обитания клещей домашней пыли. Здесь они извлекают выгоду из человеческой перхоти, которой они питаются, и влажной среды, создаваемой нашим ночным потом. Пылевые клещи также чувствуют себя как дома в шторах, коврах и мебели.
Какие жалобы они вызывают?
К сожалению, невозможно уничтожить всех пылевых клещей в вашем доме. Тем не менее, вы можете многое сделать, чтобы уменьшить жалобы, которые они вызывают. И это не лишняя роскошь, учитывая характер жалоб. Люди с аллергией на клещей домашней пыли обычно страдают от симптомов астмы. У них затруднено дыхание, они часто кашляют, у них заложен нос, они часто чихают, у них слезятся или чешутся глаза. Неудивительно, что эти жалобы в основном возникают ночью и рано утром.
Советы для спальни
Первое и самое важное место в доме, где приходится бороться с пылевыми клещами - это спальня, где вы проводите большую часть дня. Теплый влажный воздух в спальне способствует размножению пылевых клещей. Все матрасы, подушки и одеяла лучше всего снабдить специальными антиаллергенными чехлами. Это предотвращает размножение пылевых клещей в вашей постели и вообще их появление в вашей постели. Чехлы следует стирать каждые три месяца.
Медицинские страховые компании обычно возмещают расходы, связанные с приобретением чехлов, при условии, что у вас аллергия на клещей домашней пыли. Тем временем также убедитесь, что вы стираете обычное постельное белье не реже одного раза в неделю при температуре не менее 60 градусов. Аллергикам рекомендуется менять матрасы каждые восемь лет, и лучше всего покупать матрасы со свободным наматрасником. При аллергии вам также лучше всего подойдет деревянный каркас кровати. Лучше всего для этого подходят кровати на ножках.
Избегайте текстиля
Люди с аллергией на клещей домашней пыли должны иметь в доме как можно меньше пылесборников. Сюда входят комнатные растения, книжные шкафы, шторы, подушки, ковры, мягкая мебель и мягкие игрушки. Конечно, последнего нельзя лишать детей, поэтому лучше покупать мягкие игрушки, которые можно стирать. Прежде чем бросить их в стиральную машину, лучше всего положить их в морозильную камеру на 48 часов. Это увеличивает вероятность гибели всех пылевых клещей.
Если вы страдаете аллергией на пылевых клещей, лучше выбрать кожаную мебель, чем мягкую. Шторы следует стирать, а затем стирать время от времени. Рекомендуется пылесосить два-три раза в неделю. Лучше всего для этого использовать пылесос со специальным HEPA-фильтром.
Советы по хорошей вентиляции
Хорошая вентиляция, как и очистка, просто необходима. Принятие душа и приготовление пищи создают много влаги в наших хорошо изолированных домах, и клещам домашней пыли это нравится. Если влажность низкая, они менее способны процветать. Вот почему желательно проветривать в течение пяти-десяти минут не менее четырех раз в день, то есть открывать окно полностью, чтобы ваш дом мог нормально проветриваться.
Советы по очистке
Чтобы свести количество пылевых клещей к минимуму, также важно поддерживать чистоту дома. Вы делаете это, регулярно протирая свои комнаты влажной тканью. В частности, в спальне не должно быть пыли. После уборки пыли всегда можно пройтись пылесосом по дому.
Что делать в отпуске
Людям с аллергией на клещей домашней пыли следует отправиться в отпуск на высокие горы. С высоты 1500 метров паукообразные почти не встречаются, потому что влажность ниже. Вы можете взять с собой в отпуск чехлы, которые лежат у вас дома на постельном белье. Все больше и больше отелей имеют специальные номера для аллергиков. Если они присутствуют, желательно забронировать такой номер. Затем вы сохраняете обложки, чтобы взять их с собой в багаж.
Хотите узнать больше о глубокой уборке дома? Тогда прочтите и эту книгу идей!