Когда дело доходит до обеда на столе с минимальными усилиями и всего лишь 30 минутами на часах, я твердо верю, что противень является вашим первым союзником в этом деле. Эта рабочая лошадка является одним из ключей к чудодейственным блюдам - к тому, что вы справляетесь с обедом, несмотря ни на что - с бонусом легкой уборки. Так как они настолько надежны, стоит добавлять в свой план питания ужин из сковороды, по крайней мере, раз в неделю. Если вы ищете хорошие идеи, у нас есть 18 для вас. От красочных куриных фахитасов и хрустящих куриных бедер до стейка и пиццы - здесь есть рецепт, который поможет вам сэкономить время.

Куриные листовые противни
Потому что, когда одна кастрюля доставляет курицу плюс полезную вегетарианскую сторону, вы действительно не ошибетесь.
- Жареная курица с красным картофелем и шалфеем
- Как приготовить еду на сковороде из курицы и жареных овощей
- Кастрюля с курицей и фахитасом
- Ужин с курицей и картофелем
- Жареные куриные бедра с фенхелем и лимоном
- Цыпленок Цезарь Пицца

Листовой Пан Стейк и Овощи (Изображение
Другие мясные и морепродукты
От сытного стейка и козлят до ползунков и лосося, вы можете переосмыслить любое количество листовых ужинов.
- Пан Братвурст, свекла и мангольд
- 30-минутный листовой картофель и куриная колбаса
- Стейк "Пан" и овощи
- Пан Горчица Кленовый лосось
- Кубовые листовые слайдеры
- Листовые Пиццы Пепперони с Панировкой

Листовая сковорода с медом и кунжутом, тофу и зеленая фасоль
Вегетарианские листовые противни
Ужин из листовой кастрюли может выходить далеко за рамки мясных блюд. Если вы сомневаетесь, выбирайте пиццу в сицилийском стиле - оригинальный листовой противень. Приготовьте простое приготовление, выбирая приобретенное в магазине тесто, вместо того, чтобы готовить его самостоятельно.
- Листовая сковорода с медом и кунжутом, тофу и зеленая фасоль
- Листовая сковорода со сладким картофелем и хэшем из черной фасоли
- 15-минутный свежий помидор и пирог с фета
- Saag Paneer Pizza
- Радужная Пицца
- Жареная спаржа и рикотта пицца