Оставляя комнату в вашем доме для вашего собственного спокойного пространства, чтобы размышлять или молиться, это хороший способ обеспечить себе святилище от суеты и суеты повседневной жизни. Подумайте о том, что делает вас спокойными и счастливыми, и применяйте их к этому личному пространству. Добавьте элементы, которые вдохновляют вас и зажигают ваши чувства, когда вы посредничаете и молитесь.
Создание молитвенной комнаты или комнаты для медитации дает вам пространство для размышлений.
Шаг 1
Выберите комнату для вашей медитации или комнаты для молитв, которая тиха. Очистите комнату и удалите все, что не связано с вашей медитацией и молитвой. Покрасьте комнату с успокаивающим цветом и добавьте вдохновляющие или успокаивающие произведения искусства к стенам. Закройте окна свежим штор, которые сохраняют вашу конфиденциальность, но пусть свет.
Шаг 2
Положите в комнату удобную мебель. Нарядный стул или небольшой диван работают хорошо. Добавьте подушки пола также.
Шаг 3
Поместите стол в комнату и используйте его как личную святыню. Поместите свои религиозные или вдохновляющие книги на стол, а также любые произведения искусства или личные предметы, которые помогут вам сосредоточиться. Вы также можете поместить свечи и фимиам на стол, чтобы помочь вам сосредоточиться во время медитации или молитвы.
Шаг 4
Держите CD-плеер или другой музыкальный плеер в комнате, а также коллекцию успокаивающей или вдохновляющей музыки. Музыка часто помогает с медитацией и молитвой, и она может блокировать звуки внешнего мира.
Шаг 5
Поместите живые растения и срезайте цветы в своей комнате для медитации и молитвы, чтобы добавить жизнь и приятный аромат.