Новое исследование показало, что сон при включенном свете - это не только для детей. Опрос 1000 взрослых в Великобритании, проведенный LED Hut, показал, что 42% британцев спят с включенным светом. Почти четверть - 23% - признались, что все еще боятся темноты.
Подавляющее большинство, 65 процентов, говорят, что это связано с нервозностью по поводу злоумышленников в их доме..
Измените настроение: идеи окраски спальни - цвета и эффекты краски, которые сделают вашу комнату уникальной
Интересно и неудивительно, что 47 процентов тех, кто спит со светом при свете, утверждают, что телесериалы и правдивые документальные фильмы о преступлениях способствуют тому, что они боятся темноты.
Мы можем полностью понять это, кто еще боялся сесть в автобус после темного поста ЭТОГО эпизода Лютера? (Извините за спойлер).
Пропустить рекламные объявления по
Почему мы спим при включенном свете?
Кристофер Йешке
Для душевного спокойствия 20% признались, что перед тем, как лечь в постель, проверяли всю комнату на предмет незваных гостей. 18 процентов из них признались, что проверяли шкафы и гардеробы перед тем, как почувствовать себя готовыми ко сну.
Возможно, что более необычно, 8 процентов даже проверили бы наличие «монстров» под кроватью. Тем, кто хочет, может быть целесообразно выключить телевизор и дать своему воображению отдохнуть перед сном.
Для 59 процентов тех, кто спал с включенным светом для комфорта, свет в коридоре оставался наиболее вероятным. При этом 28 процентов признают, что они спят с включенной прикроватной лампой, чтобы чувствовать себя в большей безопасности.
колоссальные 11 процентов даже оставили бы основной свет, чтобы облегчить сон.
Другие предпочитают оставлять жалюзи открытыми - 23%, а телевизор - 21%. Мы не уверены, что это помогает людям ?!
Доминик Блэкмор
Результаты показали, что женщины в возрасте от 25 до 34 лет чаще всего спят с включенным светом - 35 процентов.
В популярных сериалах, таких как Лютер и Netflix «Ленты Теда Банди», где женщины наиболее уязвимы, не удивительно, что женщины с большей вероятностью испугаются после просмотра.
«Будь то страх одиночества, вторжения или самой темноты, удивительно видеть, как много взрослых спят с включенным светом, утверждая, что боятся темноты», - говорит Пол Гарнер, директор по маркетингу LED Hut.
По теме: Зеленые идеи для спальни - от оливкового до изумрудного, исследуйте ключевые оттенки, которые могут создать роскошное уединение
«Часто это слегка иррациональные страхи, вызванные телевизионными драмами или одиночеством дома. Однако это может быть вызвано глубоко укоренившимися проблемами, связанными с тревогой ».
Далее Пол советует: «Тем, кто серьезно борется, следует обратиться за советом к профессионалам, чтобы сразу же взяться за дело».
Что вы выключите, телевизор или свет?