Доктор Оз, известный американский врач и диетолог, представил свои 5 формул быстрого похудения в зависимости от организма. Каждое тело имеет разные потребности и телосложение, и лучший способ похудеть может различаться в зависимости от его типа.
Доктор Оз готовит, изучает и делится формулами и теориями о лучших методах сжигания брюшного жира, и ниже мы находим его 5 наиболее важных формул. Внимательно следуйте инструкциям для достижения наилучших результатов.
Формула для сжигания жира на животе. Одной из причин, по которой сбросить жир с живота сложнее, является стресс. Гормональные колебания могут посылать организму сигнал о том, что нужно удерживать лишний жир.
Чтобы сжечь жир на животе, попробуйте перед каждым приемом пищи принимать около 1000 мг гамма-линолевой кислоты, незаменимой омега-6 жирной кислоты, которую наш организм не вырабатывает, но которую необходимо принимать вместе с организмом. диеты или со специальными добавками и около 250 граммов фасоли между обедом и ужином.
Гамма-линолевая кислота помогает сжигать жировые отложения, т.е. то, что откладывается.
Чтобы похудеть в ягодицах Из-за генетики некоторые люди могут быть более склонны накапливать жир в задней части тела. В этом случае можно принимать хитозан и коктейль из сывороточного протеина два раза в день. Это эффективное средство для борьбы с этим типом жира.
Хитозан - это пищевая клетчатка, которая может ингибировать всасывание жира в кишечнике. Пейте коктейль из сывороточного протеина с хитозаном на завтрак и обед в течение 7 дней.
Жирные руки. Некоторые жировые отложения имеют тенденцию скапливаться под мышками, делая кожу дряблой. Чтобы сжечь этот тип жира, выпивайте 6 чашек настоя петрушки в течение недели и съедайте 3 картофелины (по 1 на каждый прием пищи) в день.
Петрушка содержит мощные антиоксиданты, обладает мочегонным действием и помогает сбалансировать гормоны.
Жир на бедрах. Чтобы сжечь этот жир, вашему телу нужен метаболический импульс. Вы можете попробовать, употребляя 1000 мг пирувата кальция перед каждым приемом пищи и заменяя мясо другими продуктами, богатыми белком.
Пировиноградная кислота естественным образом вырабатывается в организме и помогает преобразовывать сахар и крахмал в энергию.
Для сжигания жира во всем теле Экстракт зеленых кофейных зерен очень эффективен для сжигания накопленного жира во многих областях тела. 800 мг этого экстракта, принимаемого два раза в день, достаточно для получения удовлетворительных результатов.
Экстракт кофе может уменьшить усвоение глюкозы и, таким образом, блокировать накопление жира в организме.