Нети-горшок - естественное, аюрведическое средство скопления. Вода или физиологический раствор течет из чайного сосуда в ваши носовые проходы и смывает аллергены, слизь и токсины, обеспечивая временное облегчение. Иногда такие факторы, как воспаление, неправильное употребление или серьезное скопление, затрудняют вымывание носовых ходов.
Горшок neti может помочь уменьшить скопление.
причины
Проблемы с потоком Нети часто возникают, когда вода входит в первую ноздрю и проливает горло, а не из другой ноздри. Воспаление носовых ходов также может блокировать жидкость нети. Для некоторых толстая, подвергнутая воздействию слизь создает стену, которую жидкость не может легко проникать. Угол, по которому вы держите голову, или неадекватное уплотнение в ноздре, содержащей горшок neti, также может препятствовать потоку.
Решения
Удостоверьтесь, что вы наклоняете голову вперед и в сторону; иногда корректировать свою позицию достаточно, чтобы решить проблемы с потоком. Ноздря, которую вы вставляете в банк neti, должна быть сверху, а ствол банка должен создать полную печать. Чтобы предотвратить поток горла, закройте горло, сделав звук «K» и удерживая его. Если в ваших носовых проходах содержится слишком много толстой слизи, может потребоваться несколько попыток, чтобы вода смягчилась и смыла ее. Продолжайте пытаться, беря перерывы, чтобы взорвать нос. Если повторные попытки не восстанавливают поток, попробуйте противовоспалительное лекарственное средство, такое как ибупрофен, чтобы минимизировать отек. Повторите попытку через 30-60 минут.
Вопросы безопасности
Если вы энергично вдуваете воздух через нос, чтобы разорвать слизь или затереть воду через носовые проходы, вы можете заставить воду проникнуть в ушной канал и вызвать инфекцию уха. Только дышите через рот. Используйте теплую воду, так как горячая или холодная вода может ощущаться неудобно и заставлять вас кашлять или подавлять воду. Следуйте указаниям производителя, если вы используете раствор соли вместо простой воды, потому что слишком много соли может раздражать ваши носовые проходы и ухудшать воспаление.