Вы замечаете, что в вашем доме очень сухо? Не можете хорошо спать? Есть ли неприятные запахи в шкафах или шкафах? Все ответы имеют одно общее слово:Влажность, и здесь мы расскажем вам, какой уровень влажности является наиболее рекомендуемым согласно EPA.
Точно так же мы научим васлучшим приемам снижения влажности или повышения ее, если необходимо.
Влажность – это не что иное, как водяной пар, присутствующий в атмосфере, и его уровень очень важен для пригодности дома.избыточная влажность может привести к респираторным инфекциям, ухудшению таких состояний, как астма или аллергия из-за плохого качества воздуха в доме.
С другой стороны,отсутствие влажности в окружающей среде вызывает такие проблемы, как сухость кожи, зуд в глазах или раздражение слизистых оболочек дыхательных путей. Следовательно, идеальный уровень влажности в доме избавляет нас от многих проблем.
Какова идеальная влажность дома?
По данным Агентства по охране окружающей среды США (EPA),идеальная влажность для дома составляет от 30% до 50% внутри дома в зависимости от температуры Что он делает на улицеТаким образом, чем жарче, тем выше влажность. Наоборот, чем холоднее, тем меньше влажность.
Кроме того, тот же субъект рекомендует, чтобы влажность воздуха дома не превышала 40% и не превышала 60% (ни в коем случае). Действительно, слишком низкая или чрезмерная влажность может вызвать очень серьезные проблемы со здоровьем.
Плесень – явный индикатор избыточной влажности в доме.
Как снизить уровень влажности дома?
Теперь, если уровень влажности в вашем доме очень высок, вы заметите, что окна запотевают, что стены и потолки покрываются плесенью или что шкафы для одежды плохо пахнут, а иногда они просыпаются промокшими.
Кроме того, чрезмерная влажность всегда будет портить и портить мебель в доме, воздействуя на краску (сколы, плесень на стенах, обмороженная деревянная мебель или вздутые полы и т.д.). Это также приведет к размножению плесени, грибков, бактерий и других вирусов.
Чтобы избежать всех этих проблем необходимоконтролировать избыточную влажностьв помещениис ежедневным проветриванием, (особенно на кухне и в ванной) ис помощью осушителей, устройств, предназначенных для снижения уровня влажности в доме.
Также необходимоизбегать сушки одежды внутри дома и иметь в доме растения, хотя есть сорта, которые помогают бороться с влажностью, такие как лилии мира и бамбуковая пальма.
Небольшие действия, такие как приготовление пищи с включенной вытяжкой, открытое окно или открытие дверей и окон после душа, также помогают нам бороться с влажностью дома.
Если даже после выполнения всех этих действий избыточная влажность все равно будет присутствовать, потребуетсяустановить механическую систему вентиляции. Для этого последнего действия вы должны получить совет профессионала.
Как повысить уровень влажности дома?
С другой стороны, если среда в вашем доме очень сухая, вы должныиспользовать увлажнители,посадить в доме растения и поставить чашку с водой на радиаторе, когда идешь включать отоплениеТемпература, если применимо, не должна превышать 20ºC.
Если вы хотите повысить влажность в детской комнате, чтобы предотвратить проблемы с дыханием и обеспечить хороший сон, вам необходимо установить увлажнитель воздуха и включать его в определенное время.
Как видите, повысить уровень влажности дома проще, чем снизить. По этой причине очень важно, чтобы в случае возникновения проблемы с повышенной влажностью немедленно принимались меры.
Часто задаваемые вопросы
Какова идеальная влажность для хорошего сна?
Хороший сон необходим для ежедневной реактивации тела и разума. И окружение должно благоприятствовать этому отдыху. Так, специалисты указывают, что идеальная влажность для хорошего сна должна быть не ниже 40% и не выше 60%.
Следовательно, идеальная температура для хорошего сна должна быть между 18ºC и 21ºC зимой и между 23ºC и 26ºC летом.
Как измерить уровень влажности?
Теперь, чтобы измерить влажность в вашем доме, вы должныиспользовать гигрометр, устройство, которое вычисляет процентное содержание водяного пара в воздухе. Этот прибор очень эффективно работает в помещении и на улице.