Как Сделать Абсолютный Самый Легкий Crustless Quiche

Как Сделать Абсолютный Самый Легкий Crustless Quiche
Как Сделать Абсолютный Самый Легкий Crustless Quiche

У всех нас были проблемы с завтраком. Может быть, не сегодня, а завтра. Ты должен съесть что-нибудь хорошее по утрам, но у кого есть время? Или, может быть, у вас есть обычные утра, но те поздние поздние завтраки - вы знаете, те, где вам нужно накормить большое количество людей в выходные или в рождественское утро - это ваша проблема.

Image
Image

Так много проблем. И у меня есть одно блестящее, всегда надежное рецептурное решение для вас: безвкусный пирог с заварным кремом. Это легкий ответ на выпекание яиц практически на любую проблему с завтраком, которую я когда-либо видел.

Я чувствую себя положительно проповедующим, ребята. Я даже скажу вам запомнить рецепт, потому что это так просто.

Что такое хрустящий пирог с заварным кремом? Герой завтрака, вот что

Как и многие из наших классических героев, легкий пирог из яиц без запеканки называется по-разному: яйцо, запеканка из яиц, омлет из духовки. Пирог с заварным кремом - это просто испеченные яйца - менее богатые, чем пирог с заварным кремом, с небольшим количеством молока вместо всех этих сливок - и буквально все остальное, что вы хотите добавить. Это кремовая, удовлетворяющая простая запеканка из яиц, без корочки - избегая того, что в наши дни кажется питательным жучком: крахмал и углеводы. (Кроме того, приготовление теста для пирога для пирога с заварным кремом - это просто боль, поэтому каждый выигрывает, если его пропустить.)

Помните, как я сказал, что вы можете запомнить это? Вот основная формула: взбейте вместе 10 яиц и 1-2 чашки цельного молока. (Если вы хотите более крепкое, менее запеченное яйцо, которое можно, например, упаковать в коробку для завтрака, используйте вместо этого 1 стакан или 1 1/2 чашки молока).

Я добавляю щепотку соли и перца и копаюсь в ящике с сыром и остатками в холодильнике. Немного чоризо, последняя сырная палочка моих детей, зелень в задней части холодильника - я добавляю все это и вижу, что происходит с алхимией. Лучшие безвкусные пирожные никогда не случаются дважды, так как все эти маленькие кусочки выпекаются в один сырный, сытный кусочек завтрака.

Это вариант каменного супа на завтрак; начните с яиц и молока и немного любви и просто продолжайте добавлять, и вдруг у вас праздник.

Я часто делаю один из этих завтраков для яиц на завтрак во время приготовления пищи (см. Полный план на неделю легкой еды здесь), а затем мы съедаем его всю неделю для легких завтраков и добавляем сальсу, йогурт или сторона бобов, чтобы подбодрить это для обедов или даже ужина в последнюю минуту.

Любой может сделать это - добавить тонну сыра и немного бекона для рождественского особенного блюда или сохранить его свежим и постным с рубленой зеленью, оставшимися жареными овощами и пармезаном, чтобы приготовить еще будний день. Вы даже можете заморозить его на потом! Замораживайте его без запекания, а затем оттаивайте до того, как этот особенный гость придет на Рождество, и вы будете похожи на героя с запеканкой из горячего запеченного яйца.

Ты просто так хорош. Спасибо тебе, безудержный пирог с заварным кремом - это урок жизни, который нужно выучить один раз и использовать вечно.

Image
Image

Хрустящие Идеи Аромата Киша

В то время как я большой поклонник импровизированного пирога без остатков в стиле остатков, я также знаю, что иногда вы хотите немного большего руководства. Вот некоторые из моих любимых.

  • Омлет из Денвера: Приготовьте половину нарезанного кубиками лука, зеленый перец и небольшую коробку нарезанных грибов в масле до готовности. Смешайте в яичной основе чашку (или две) нарезанной кубиками вареной ветчины и немного тертого сыра.
  • Пирог с заварным кремом Лотарингия: приготовить от 4 до 8 кусочков нарезанного толстого бекона до хрустящей корочки и процедить. Добавьте щепотку кайенны и мускатного ореха к яичной смеси. Добавьте бекон и 8 унций тертого швейцарского сыра.
  • Руккола со сладким картофелем: размешайте в пакетике по 12 унций нарезанного сладкого картофеля (не нужно размораживать), большую горсть сыра пармезан и несколько горстей грубо нарезанной детской рукколы.
  • Smoky Chicken Spinach: нарежьте несколько кусочков вареной курицы и домашней колбасы и добавьте несколько пригоршен свежего, сырого шпината. Добавьте 8-граммовый пакет тертого сыра, как чеддер или швейцарский.
Image
Image
Image
Image
Image
Image

Нагрейте духовку до 375 ° F и приготовьте форму для выпечки. Расположите стойку в середине духовки и нагрейте до 375 ° F. Слегка смажьте форму для выпечки размером 9 × 13 дюймов. (Образ

Image
Image

Взбейте яйца. Положите яйца в большую миску и взбейте до полного взбивания. (Образ

Image
Image

Взбейте молоко, соль и перец. Добавьте молоко, соль и перец и взбивайте до образования пены. (Образ

Image
Image

Добавьте дополнения. Добавьте любые добавки, такие как мясо, сыр, овощи или травы. В этот момент запеканка может быть охлаждена на ночь или заморожена. (При замораживании разморозить на ночь перед приготовлением и выпекать, как указано ниже.) (Изображение

Image
Image

Выпекать 45 минут. Разлить в готовую форму для выпечки. Выпекать до тех пор, пока не раздувается по краям, и тестер, вставленный в центр, выходит чистым, около 45 минут. (Образ

Image
Image

Распечатать рецепт

560 оценок

Я сделал это!

Как Сделать Абсолютный Самый Легкий Crustless Quiche

Служит от 8 до 10

Ингредиенты

  • 10

    большие яйца

  • 1 1/2 чашки

    цельное молоко

  • 1/2 чайной ложки

    поваренная соль

  • 1/4 чайной ложки

    свежемолотый черный перец

Любой ассортимент дополнений, таких как:

  • Около 2 чашек

    крупно нарезанная свежая зелень, такая как руккола или шпинат

  • Около 1 чашки

    вареные овощи, такие как кабачки или баклажаны

  • Около 1 чашки

    замороженные оладьи или тертый картофель

  • Около 1 чашки

    мелко тертый сыр, такой как грюйер, швейцарский или чеддер

  • Около 1 чашки

    приготовленное мясо, такое как бекон, ветчина или колбаса

  • Около 1/4 чашки

    мелко нарезанные свежие травы, такие как итальянская петрушка или зеленый лук

Оборудование

  • 4-квартовая (или больше) миска

    • метелка

      • 9x13-дюймовая форма для выпечки

      инструкции

      1. Нагрейте духовку до 375 ° F и приготовьте форму для выпечки. Расположите стойку в середине духовки и нагрейте до 375 ° F. Слегка смажьте форму для выпечки размером 9x13 дюймов.
      2. Взбейте яйца. Положите яйца в большую миску и взбейте до полного взбивания.
      3. Взбейте молоко, соль и перец. Добавьте молоко, соль и перец и взбивайте до образования пены.
      4. Добавьте дополнения. Добавьте любые добавки, такие как мясо, сыр, овощи или травы. В этот момент запеканка может быть охлаждена на ночь или заморожена. (При замораживании разморозить на ночь перед приготовлением и выпекать, как указано ниже.)
      5. Выпекать 45 минут. Разлить в готовую форму для выпечки. Выпекать до тех пор, пока не раздувается по краям, и тестер, вставленный в центр, выходит чистым, около 45 минут.

      Примечания к рецепту

      Сделать заранее: не запеченная запеканка может быть накрыта и охлаждена на ночь или заморожена на срок до 2 месяцев. При замерзании оттаивайте перед приготовлением на ночь и приступайте к выпечке, как указано ниже.

      Хранение: остатки можно хранить в герметичном контейнере до 4 дней.

      Показать питание

      • с низким содержанием углеводов
      • сахар-сознательных
      • не содержит глютен
      • без пшеницы
      • арахисовым бесплатно
      • дерево-орех бесплатно
      • без сои
      • рыбы бесплатно
      • моллюск-бесплатно
      • безалкогольное
      • без добавления масла,

      На порцию из расчета 10 порций. (% дневная стоимость)

      • Калории 241
      • Жир 16, 7 г (25, 7%)
      • Насыщенный 6, 6 г (32, 8%)
      • Углеводы 8, 4 г (2, 8%)
      • Клетчатка 0, 8 г (3%)
      • Сахара 2, 8 г
      • Белок 13, 6 г (27, 1%)
      • Натрий 336, 4 мг (14%)
      Image
      Image
      Image
      Image

      Мы самостоятельно выбираем эти продукты - если вы покупаете по одной из наших ссылок, мы можем получить комиссию.