Если когда-либо существовала панацея красоты и здоровья, то это кокосовое масло. Кокосовое масло содержится в изобилии внутри каждой баночки этого сладко пахнущего масла. Этот столп красоты и здоровья имеет долгий срок хранения и большое количество достоинств. Польза кокосового масла бесчисленна. Масло можно использовать как: дезодорант, очищающее средство для кистей для макияжа, маску для волос, домашний скраб для губ и многое другое. Вы можете использовать его для всего, от заживления шрамов до увлажнения сухих коленей, это действительно чудо-продукт.
Кокосовое масло - чудодейственное средство для красоты и здоровья
Нет, но на самом деле мы можем спросить себя, чего не может кокосовое масло? Ответ: матировать. Это масло часто является одним из любимых натуральных ингредиентов знаменитостей, и если вы еще не использовали его, то вам следует исправить эту ошибку. В этой статье мы представим 30 способов включить кокосовое масло в свой ежедневный ритуал красоты и здоровья. И как только вы закончите читать эту статью, вы, вероятно, захотите купить себе баночку и насладиться преимуществами кокосового масла.
Польза кокосового масла: кокосовое масло полезно для кожи, волос и здоровья
Средство для снятия макияжа
Даже самая водостойкая и стойкая тушь не имеет шансов против кокосового масла. Нанесите масло непосредственно на лицо в качестве очищающего масла или оставьте на коже с помощью ватного диска. И да, макияж растает.
Освежитель рта
Кокосовое масло обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Полоскание горла ложкой кокосового масла в течение 20 минут может помочь удалить микробы во рту, что также приводит к более свежему дыханию, более белым зубам и более здоровым деснам.
Средство от вшей
Начните это полностью натуральное лечение, ополаскивая волосы яблочным уксусом. Когда уксус высохнет, нанесите кокосовое масло на всю поверхность головы и оставьте на 12-24 часа. Затем расчешите волосы тонкой расческой и вымойте волосы шампунем.
Масло можно очень хорошо использовать в качестве крема для лица
Увлажняющий крем для тела
Кокосовое масло со сладким и сладковатым запахом очень богато жирными кислотами, что делает его очень эффективным увлажняющим средством для тела. Оно очень быстро впитывается, а это значит, что кокосовое масло делает кожу ярче, чем коммерческие лосьоны. Вот почему модели выбирают это чудесное масло, которое делает кожу мягкой и сияющей.
Увлажняющий крем для лица
Как и для тела, кокосовое масло можно использовать на лице для увлажнения кожи. Он особенно эффективен в качестве основы под макияж, смягчающей кожу. Кокосовое масло придаст вашему лицу сияющий и свежий вид после нанесения макияжа.
Чтобы почистить кисти для макияжа
Вы должны чистить кисти для макияжа не реже одного раза в месяц. И вы можете использовать самодельное моющее средство, которое состоит всего из двух ингредиентов: антибактериального мыла и одной части кокосового масла.
Бальзам для губ
Кокосовое масло - идеальное средство от сухости губ, особенно потому, что оно полутвердое при комнатной температуре. Возьмите немного масла на пальцы и нанесите на губы, чтобы увлажнять их в течение дня.
Оттеночный блеск для губ
Вы можете получить еще больше пользы от кокосового масла, превратив его в оттеночный блеск для губ. Это очень просто: смешайте масло с небольшим количеством помады или соедините со старым оттеночным блеском.
Крем для кожи вокруг глаз
Не хотите тратить деньги на крем для глаз? Используйте немного кокосового масла под глаза и на мелкие морщинки. Кокосовое масло довольно легкое, что делает его идеальным для самых деликатных участков лица.
Скраб для тела
Смешайте полстакана кокосового масла с горстью крупной соли или сахара, чтобы сделать скраб для тела. Увлажняющее кокосовое масло будет действовать еще долго после того, как крупинки соли или сахара растают.
Скраб для губ
Смешайте одну ложку кокосового масла с двумя ложками коричневого сахара и одной ложкой меда. Смешайте все вместе, и у вас получится очень вкусный скраб для губ, который будет украшать ваши губы после каждого использования.
Масло для массажа
Нагрейте кокосовое масло в микроволновой печи и добавьте несколько капель эфирного масла лаванды или мяты. Так что у вас будет хорошее масло для успокаивающего массажа.
Отбеливающая зубная паста
Еще одно преимущество кокосового масла? Вот оно: кокосовое масло отбеливает зубы. Итак, смешайте немного кокосового масла с небольшим количеством пищевой соды, и все пошлют вам белоснежную улыбку!
Крем для бритья
Кто сказал, что крем для бритья должен быть в виде пены? Используйте кокосовое масло и масло ши, чтобы получить чистое бритье, оставляя ноги мягкими. Чтобы приготовить крем для бритья из кокосового масла, натрите кусок мыла с маслом ши, пока у вас не получится 3/4 стакана стружки. Эти фрезы станут основой вашего крема для бритья. Затем добавьте две столовые ложки кокосового масла и ¼ чашки гамамелиса. Кипятить. Мыло должно растаять примерно через 5 минут. Когда смесь полностью растает, добавьте в нее ¼ стакана геля алоэ вера и несколько капель эфирного масла для приятного запаха.
Лечение перхоти
Перхоть и сухость кожи головы обычно идут рука об руку. Чтобы правильно увлажнить корни, попробуйте лечение кокосовым маслом. Просто нанесите немного масла на корни и хорошо помассируйте. Это также будет стимулировать рост волос, что, вероятно, является еще одним преимуществом кокосового масла.
Масло для тела
Зачем покупать масло для тела отдельно, если можно использовать кокосовое масло? Вспеньте масло на влажную кожу, а затем вытрите. Таким образом, вы будете чувствовать праздник в течение всего дня. Небольшой плюс в том, что кокосовое масло имеет SPF 4.
Снять зуд
Ожоги, укусы насекомых и синяки можно облегчить с помощью местного бальзама с кокосовым маслом.
Питательный кондиционер для волос
Вы можете использовать теплое кокосовое масло перед шампунем для ухода за сухими волосами перед шампунем и кондиционером. Помассируйте и оставьте на час, чтобы увлажнить сухие волосы.
Ночной крем
Еще одно косметическое применение кокосового масла заключается в том, что его можно использовать в качестве ночного крема. Наносите масло на лицо на ночь для максимального увлажнения. Антиоксиданты в кокосовом масле отлично подходят для разглаживания тонких линий и морщин во время сна.
Несмываемый кондиционер
Увлажняйте сухие волосы, используя кокосовое масло в качестве несмываемого кондиционера. Нанесите небольшое количество масла на влажные кончики, чтобы увлажнить их.
Укрощение Фриза
Попрощайтесь с непослушными волосами с помощью ухода с кокосовым маслом. Для этого просто возьмите небольшое количество в ладонь и нанесите от середины волос до кончиков для блестящей и элегантной прически.
Дезодорант
Да, вы вполне можете сделать свой собственный натуральный дезодорант в домашних условиях. И это действительно работает! Смешайте кокосовое масло с порошком аррорута, кукурузным крахмалом, пищевой содой и небольшим количеством эфирного масла на ваш выбор, чтобы сделать дезодорант своими руками.
Снять экзему
Недавнее научное исследование даже предполагает, что кокосовое масло первого отжима может облегчить экзему лучше, чем минеральное масло. Кокосовое масло может уменьшить воспаление и облегчить зуд при нанесении его на проблемные участки.
Масло для кутикулы
У вас проблемы с кутикулой? Еще одним преимуществом кокосового масла является возможность использовать его в качестве масла для кутикулы. Зафиксируйте шелушение кожи бальзамом с кокосовым маслом, нанеся его на основание ногтей. Масло также может продлить срок службы маникюра.
Мазь
Антибактериальные и противогрибковые свойства, которые превращают кокосовое масло в освежитель рта, также могут работать в качестве мази от порезов и царапин.
Крем против растяжек
Если вы ждете ребенка, вам, вероятно, следует иметь баночку кокосового масла, чтобы избежать растяжек. Но любой может также использовать масло в качестве местного крема от шрамов. Хотя масло не сможет стереть шрамы, оно все же может бороться с пятнами и волдырями, которые образуются.
Крем для груди
Борьба с заложенностью носа, головными болями и заложенностью носа с помощью крема для массажа груди. Крем изготовлен из кокосового масла. Актриса Аиша Карри поделилась следующим рецептом в своей новой книге: смешайте две ложки оливкового масла с пятью каплями эвкалиптового масла и тремя каплями мятного масла. Все смешать и нанести на грудь. Для нанесения возьмите небольшое количество в руки, подогрейте и нанесите на грудь, руки, нос и даже на ноги, чтобы почувствовать себя лучше.
Лечение герпеса
Кокосовое масло также может помочь уменьшить боль и зуд, вызванные герпесом. Это также может остановить размножение вируса на ваших губах, что может привести к большему количеству герпеса с самого начала.
Сыворотка для ресниц
Благодаря жирным кислотам, содержащимся в кокосовом масле, оно является отличной основой для создания сыворотки для ресниц. Кокосовое масло может помочь стимулировать рост ресниц и, таким образом, сделать их более длинными. Смешайте ложку оливкового масла с каплей эфирного масла лимона и каплей эфирного масла лаванды. Полученную смесь наносите на ресницы каждый вечер, удаляя излишки тампоном.
Защита для волос
Вы собираетесь в отпуск на море? Защитите хрупкие кончики волос от солнца и хлора, обернув их кокосовым маслом перед тем, как пойти в воду. Маленький бонус в этом? Ваши волосы после высыхания будут гладкими и не спутаются.
Улучшить метаболизм
Кокосовое масло также содержит триглицериды со средней длиной цепи. Это жирные кислоты, которые очень быстро усваиваются и могут увеличить количество сжигаемых калорий. Научные исследования показали, что кокосовое масло может значительно повысить метаболизм, по крайней мере временно.
Улучшение работы мозга
Жирные кислоты в кокосовом масле расщепляются печенью и превращаются в кетоны, которые могут выступать в качестве альтернативного источника энергии. Несколько научных исследований показали, что жирные кислоты полезны при заболеваниях головного мозга, включая эпилепсию и болезнь Альцгеймера. Некоторые ученые советуют использовать кокосовое масло для увеличения выработки кетонов.
Борьба с инфекциями
Кокосовое масло первого отжима обладает антибактериальными свойствами, которые помогают лечить инфекции. Научное исследование показало, что кокосовое масло может остановить рост кишечных бактерий Clostridium Difficile, вызывающих диарею. Также оказывается, что кокосовое масло может помочь в борьбе с дрожжами - эффект, обычно приписываемый лауриновой кислоте, основной жирной кислоте в кокосовом масле. И все же нет научных исследований, доказывающих, что кокосовое масло эффективно при лечении инфекций при употреблении в пищу или при нанесении на кожу.
Чтобы уменьшить жир на животе
И еще одно преимущество кокосового масла - оно помогает уменьшить жир на животе. Жир на животе также известен как висцеральный жир и связан с повышенными рисками для здоровья, такими как проблемы с сердцем или диабет типа 2. В одном исследовании мужчина с ожирением потерял 2,52 см в росте, добавив в свой рацион 2 ложки кокосового масла. Так что смело добавляйте кокосовое масло в свой рацион.
Для здоровых костей
Научные исследования на животных доказали, что антиоксиданты в кокосовом масле первого отжима могут защитить здоровье костей, нейтрализуя свободные радикалы, которые, в свою очередь, могут повредить клетки кости. Шестинедельное научное исследование показало, что группа крыс, получавших 8% калорий из кокосового масла, имела более значительный объем костей и лучшую структуру кости.
Быстрый источник энергии
Кокосовое масло содержит триглицериды со средней длиной цепи, которые усваиваются не так, как триглицериды с длинной цепью, содержащиеся в большинстве пищевых продуктов. Эти жирные кислоты попадают прямо из желудка в печень, где их можно использовать в качестве источника энергии, не повышая уровень сахара в крови.
Облегчение симптомов артрита
Артрит характеризуется болью и неподвижностью суставов из-за воспаления. Исследования на животных показывают, что содержащиеся в масле антиоксиданты, называемые «полифенолами», могут облегчить некоторые симптомы артрита. Исследование на крысах с артритом показало, что лечение полифенолами кокосового масла может уменьшить отек и несколько маркеров воспаления. Однако нет никаких доказательств того, что низкий уровень этих полифенолов, обнаруженных в кокосовом масле, имеет такой же эффект.
