Вам не нужно жить в роскоши, чтобы иметь паровую сауну. Крытые или открытые сауны являются прекрасным дополнением к вашему дому. Преобразуйте запасную комнату или постройте сауну на улице. Если вы хотите сделать это самостоятельно сверху донизу или использовать комплект для создания вашей паровой сауны, это сенсационный способ расслабить мышцы и почувствовать себя освеженным.
Лавовые породы отлично подходят для производства пара.
Место нахождения
Используйте ведро, чтобы налить воду на ваши лавовые камни.
Существует разница между саунами и паровыми саунами. Паровые сауны обычно требуют парогенератора за пределами сауны, которая подает пар в здание сауны. Регулярная сауна использует дровяную печь внутри комнаты - иногда с лавовыми камнями, которые создают тепло и производят пар, когда над ними льется вода. Однако даже дровяная печь и лавовые породы обеспечивают пар. Паровой генератор нуждается в насосно-компрессорной колонне для подачи пара в сауну. В любом случае, первое, что нужно учитывать, это то, где вы хотите, чтобы ваша паровая сауна была.
Если вы построите паровую сауну в запасной комнате, начните с кадрирования стен и потолка сауны с помощью каркасов размером 2 фута на 4 фута в соответствии с размером паровой сауны, которую вы хотите построить, согласно веб-сайту «Ремонт дома». Позвольте достаточно места, чтобы быть в состоянии стоять и позволить одной или двум скамейкам. Правило для сауны - прямоугольная форма 45 квадратных футов.
материалы
Постройте паровую сауну, достаточную для того, чтобы встать.
Используйте кедр или другую мягкую древесину, которая способствует нагреванию и устойчива к влаге, чтобы построить интерьер вашей паровой сауны.
Изолируйте свою паровую сауну, как внутри, так и снаружи. Один из способов изолировать вашу сауну - применить несколько дюймов стекловолокна к интерьеру.
Сделайте то же самое, если вы строите паровую сауну во дворе и используете древесину, такую как сосна или болиголов, как ваши строительные материалы, поскольку они более устойчивы к погодным условиям, согласно веб-сайту «A Garden Building Co.»
При создании вашей паровой сауны в вашем доме убедитесь, что в месте есть вентиляция, поэтому тепло вашей будущей горячей комнаты не будет вторгаться в другие районы вашего дома.
Источник пара
Решите, какой тип источника тепла или пара вы хотите использовать. Доступны различные методы нагрева, такие как инфракрасные, электрические, лавовые обогреватели и дровяные печи. Дровяная печь имеет приятный аромат, если вы не возражаете, чтобы забрать и хранить древесину для сауны. Тем не менее, это близко к аутентичному типу сауны, используемой в скандинавских странах.
Как сообщается на сайте «Cyberbohemia», купите скальный камень, например перидотит, который добывают финскую скалу или используют американские породы, такие как базальтовая или роговая обманка, которая является перекристаллизованной горной породой, стойкой к высоким температурам. В некоторых специальных детских садах или садовых магазинах есть лавовые камни для саун, но лучшее место для покупки лавовых камней находится в бассейне или магазине сауны.
Используйте ведро с водой и ковшом, чтобы налить воду на вашу сауну или камни лавы, когда они разогреты, чтобы помочь создать пар.
Обязательно пить много воды, используя сауну, чтобы вы не обезвоживались. Пар - это здоровый способ устранения токсинов в организме и расслабления мышц, а также отличный способ расслабиться после долгого рабочего дня.