Приготовление обеда иногда может быть непростой задачей, когда чаще всего вам не хватает свободных минут. Хотя я думаю, что вы можете сэкономить шесть минут. Это серьезно, все время, необходимое, чтобы собрать эти пять рецептов обеда вместе. Это тоже настоящие ланчи - я не говорю о том, чтобы взять немного лаваша и хумуса и назвать это едой. Вместо этого я имею в виду сытные бутерброды, необычные салаты и многое другое - все это стало возможным благодаря нескольким ключевым идеям. Следуйте за ними, и вы гарантированно получите вкусный, ароматный обед в кратчайшие сроки. Вот как это сделать.
1. Пусть покупные ингредиенты делают тяжелую работу
Сохраните труд на кухне, когда у вас будет больше времени. Возьмите ингредиенты в продуктовом магазине, которые практически не нуждаются в приготовлении, но содержат много ароматов. Можно смешать банку черных бобов и кусочек лосося горячего копчения, чтобы быстро приготовить один пряный, дымный салат с белком. Или быстро разогрейте полностью приготовленную колбасу и положите ее в рулет из кренделя с несколькими приправами, такими как острая квашеная капуста и сладкий жареный красный перец, для плотного обеда без посуды.
2. Дайте старым избранным свежее обновление
Вы знаете, что бутерброд с арахисовым маслом и желе занимает всего несколько минут, но через некоторое время это может наскучить. Используйте эти любимые скобы для ланча и превратите их в нечто более уникальное, например, теплую обернутую в сетку обертку, наполненную арахисовым маслом, бананом и хрустящей гранолой. Это делает обед тем, что вы и дети можете договориться.
3. Не переусердствуйте
Чтобы обеспечить быстрый обед, сохраняйте вещи простыми, но не экономьте на аромате. Бросив лапшу из кабачков с песто, купленным в магазине, и покрыв их жареным яйцом, мгновенно делает их намного интереснее, но вряд ли суетливыми. И хотя кусочки зеленого яблока и бри кажутся слишком простыми, чтобы называть их ланчем, когда они заправлены в багет с острой дижонской горчицей, это блюдо наверняка вызовет волнение.