Признай это - мы все любим закуски. Я имею в виду действительно, а кто нет? Закуски, как правило, заставляют меня думать о детях и крекеры Goldfish, но время закуски может быть намного приятнее (не говоря уже о здоровом) для детей и взрослых!
Фотография через съедобную перспективу
Узнайте, как сделать свои собственные закуски у себя дома, чтобы время закуски было полностью восхитительным
Там так много разных видов домашних закусок, но на сегодняшний день я собираюсь дать вам смесь сладких, соленых, запеченных и без выпечки, которые оставят вас и вашу семью или друзей самыми счастливыми snackers.
Вот 5 закусок, которые вы можете легко сделать дома:
1) Popsicles:
Мало того, что эти невероятно легко сделать, но вы можете настраивать их по-разному каждый раз, когда вы их делаете. Кроме того, в магазинах, купленных в магазинах, обычно добавляют ненужные ингредиенты, которых можно избежать, сделав их самими! Все, что вам нужно сделать, это смесь любой свежего или замороженного фрукта вместе с молоком (чтобы сделать их сливочным) или соком, добавленным сахаром (чтобы сделать их слаще и легче), и вы готовы к работе. Влейте в ваши формы, замерзните на несколько часов, и там у вас есть! У вас нет пресс-форм? Нет проблем! Вы также можете использовать мини-бумажные стаканчики со льдом. После того, как жидкость замерзает, просто оторвите бумагу и начните лизать.
Не забудьте проверить эти 5 способов сделать более здоровые морщинки!
2) Трейлевая смесь:
В то время как легко купить готовые тропы, сделать свой собственный гораздо веселее. Это также невероятно легко бросить вместе, и выбор каждого ингредиента индивидуально гарантирует, что вы любите свой микс! Направляйтесь в любой продуктовый магазин с хорошим выбором бункера. Заполните мешки небольшими количествами ваших любимых ингредиентов. Принесите их домой, смешайте все вместе в миске и выровняйте в закрытые контейнеры или заполните одну большую банку.
Это идеальная закуска, которая заставит вас ходить весь день. Это отлично подходит для поездок на автомобиле и походов!
Вот некоторые ингредиенты: жареные и соленые орехи, изюм, сушеная клюква, сушеные вишни, сушеные манго, семена подсолнечника, шоколадная стружка, сушеный рис, гранола, высушенные кокосовые хлопья и т. Д.
Сделайте его дополнительным специальным путем смешивания скоплений собственной самодельной гранолы!
3) Хрустящие жареные чечевицы:
Знаете ли вы, что вы можете жарить приготовленную чечевицу в соленый, хрустящий, полностью увлекательный угощение? Это так! Они также упакованы белком и клетчаткой! Возьмите мешок из белухи чечевицы (крошечные черные), а затем следуйте легким инструкциям, чтобы сделать закусочную чечевицу здесь!
Фото через Эшли Родригес
4) Крекеры из цельного зерна пшеницы:
Проверьте этот рецепт для здоровых сушеных сыров! Если вы большой поклонник крекеров Goldfish, вы можете сделать почти то же самое - или лучше - дома. Вам понадобятся только шесть ингредиентов, прежде чем вы начнете хрустку на домашние крекеры. Бьюсь об заклад, купленные в магазине версии содержат более шести ингредиентов!
5) Печенье с арахисовым маслом без выпечки:
Это такой замечательный вариант закуски, не требуется печь! Рецепт, который у меня ниже, быстро растет с ароматом арахисового масла, наполненным здоровыми жирами, белком и клетчаткой, а затем покрывается моросящим шоколадом. Они - мягкий и жуткий печенье, которое маленькие любят!
Я делаю такие печенье, как это почти каждую неделю. Они идеальные закуски на ходу для наших занятых и активных выходных. Они удовлетворят ваши тяги к шоколаду, а также вы будете насыщаться в течение дня. Что еще вы можете попросить в закуски?
Вы также можете попробовать настроить этот рецепт своим любимым орехом и ореховым маслом! Если вам посчастливилось попробовать орех, используйте семена подсолнечника и «загорать». Он должен отлично работать и очень похож на вкус. Наслаждайтесь!
Рецепт приготовления печенья с арахисовым маслом без шоколада с шоколадным мороженым
Выпускается примерно 18-20, 2-дюймовые файлы cookie
Ингредиенты:
- 12 дней медиджила, ямы
- 2/3 чашки сушеных жареных несоленых арахиса
- 1/2 чашки овечья, без клейковин, если необходимо
- 6 - 10 столовых ложек натурального сливочного арахисового масла, масло сверху - хорошо перемешано
- 2 столовые ложки муки из семян льна
- 1/4 чайной ложки соли
- 2-4 чайных ложки сахара мусковадо, по выбору - или чистый сахар тростника, сахар кокоса и т. Д.
- 1/4 - 1/3 чашки с темным шоколадом
Шаг 1:
Поместите даты в тяжелый кухонный комбайн и включите, пока равномерно не нарезать мелкие кусочки. Примечание: они могут образовывать мяч.
Шаг 2:
Добавьте арахис и овес и пульс примерно 10-20 раз, чтобы нарезать и объединить ингредиенты. Затем включите кухонный комбайн, пока все ингредиенты не будут измельчены в грубую муку. Около 15 секунд. В этот момент все еще будет рассыпчато.
Шаг 3:
Перенесите содержимое в миску и добавьте 6 столовых ложек арахисового масла вместе с лен и солью. Смешайте с большой вилкой для объединения. Попробуйте тесто и добавьте немного сахара для большей сладости и / или соли, если хотите. Примечание. Помните, что у вас будет немного больше сладости от шоколада.
Шаг 4:
Продолжайте смешивать тесто до тех пор, пока вы не сможете легко упаковать его в шарики размером 1 1/2 дюйма без их крошения. Если тесто кажется немного рассыпчатым, добавьте 1 столовую ложку больше арахисового масла за один раз, пока они не будут держаться вместе, не рухнув.
Шаг 5:
Выровняйте лист для выпечки с пергаментной бумагой и сделайте шарики размером 1 1/2 дюйма, передав тесто от одной руки другому, сжимая в форму шара. Затем сгладьте между ладонями до толщины около 1/4 дюйма.
Если они рассыпаются, когда вы их сглаживаете, смешайте больше масла арахисового масла. Место на кастрюле. Повторяйте до тех пор, пока все не закончите.
Шаг 6:
Нагрейте шоколад в микроволновой печи при 30-секундном приращении, помешивая после каждого, до расплавления и гладкости. Дайте остыть в течение 5 минут. Поместите ложку в маленький пластиковый пакет и разрежьте крошечную щель с одного из нижних углов (меньше 1/8 дюйма). Сожмите шоколад до конца выреза и с легким дождием над каждым печеньем.
Шаг 7:
Поместите в холодильник на 20 минут, чтобы шоколад затвердел. Затем храните в герметичном контейнере около 2 недель в холодильнике. Лучше всего хранить в холодильнике до нескольких часов до еды.