У вас была напряженная рабочая неделя и вы хотели бы вообще ничего не делать в эти выходные, пусть осень будет осенью и в лучшем случае даже не выставите мизинец за дверь? Тогда вы обратились по адресу, ведь у нас есть для вас семь согревающих советов для уютных осенних выходных. Получайте удовольствие, отдыхая в своих четырех стенах!
Велнес дома
Что может быть более расслабляющим и полезным, чем оздоровительный день в собственных четырех стенах? Чувственные ароматы и свечи действительно поднимают настроение, а эфирные масла и высококачественные средства по уходу балуют наше тело. Потом, может быть, бокал шампанского - и повседневный стресс, и ноябрьская хандра ушли.
В сауну
Дни становятся короче и холоднее, и многие из нас испытывают потребность в тепле. Посещение сауны - правильный выбор. Тем более практично, если у вас есть собственная сауна в подвале или в саду. Приятное тепло позволяет телу расслабиться и высвобождает гормоны счастья, которые обеспечивают безграничное благополучие. Тот факт, что вы также укрепляете свою иммунную систему, является приятным побочным эффектом.
Обниматься перед камином
Сейчас в ноябре самое время обзавестись камином. Когда на улице серо и неуютно, нет ничего приятнее, чем растянуться перед потрескивающим огнем, наблюдая за играющим пламенем и наслаждаясь успокаивающим теплом. Современные камины сочетают в себе функциональность, технологии и дизайн и являются настоящим украшением любой гостиной.
Чтение хорошей книги
Независимо от того, в электронной или традиционной форме - хорошая книга просто часть расслабленного осеннего уик-энда. Тот, кто боится, что планшет может перегреться между всеми подушками и мягкими одеялами или просто не может найти удобное положение лежа с книгой, нашел идеальный помощник в подставке для коленей. И вы также можете поставить на него кофейную чашку.
Игровая ночь с семьей
Дождливые осенние выходные дают нам прекрасную возможность собраться всей семьей или пригласить друзей на веселую игровую ночь. Будь то старая добрая классика на столе, любимая игра малышей или актуальная игра года играет второстепенную роль. Главное, чтобы всем было весело и мы провели несколько веселых и уютных часов вместе.
Подожди и выпей чаю
Налейте, дайте настояться, сделайте паузу: Чашка вкусного чая подарит вам моменты спокойствия после напряженной рабочей недели. Просто откиньтесь на спинку кресла, наслаждайтесь и перезаряжайте свои батареи для того, что грядет. В зависимости от типа чая мы также можем улучшить кровообращение, успокоить нервы или предотвратить простуду.
Спокойной ночи
Наверное, самый простой, но и самый важный совет для всестороннего расслабления осенних выходных: наконец-то выспитесь! Важно для здорового и спокойного сна: правильно проветривайте комнату перед сном. Так кислород попадает в комнату, а идеальная комфортная температура (ниже 18 градусов) обеспечивает крепкий сон.