Много говорят о коллагене,, но действительно ли это лучшая антивозрастная добавка? Или есть другие, возможно, более подходящие для личных нужд?
Давайте попробуем немного прояснить ситуацию, чтобы помочь вам определить, что подходит именно вам.
Но сначала давайте сделаем шаг назад и постараемся лучше понять, о чем мы говорим.
Кожа - это орган, ведь он самый большой (около 2 метров) и самый тяжелый (10 кг). Он состоит из 3 слоев: самый глубокий называется гиподермой, за которой следуют дерма и эпидермис. Именно она передает тепловые (горячие/холодные), тактильные (мягкие/шероховатые), благополучные и болевые импульсы. Регулирует температуру тела через пот, синтезирует витамин D, полезный для костей.
Короче говоря, ваше здоровье имеет жизненно важное значение для всего организма. Никогда не подвергайте себя воздействию ультрафиолетовых лучей без защиты, не только летом. Позаботьтесь об этом со здоровой диетой: запретите алкоголь и рафинированные продукты, изобилуйте рыбой, белым мясом и, прежде всего, фруктами и овощами. А при первых возрастных обвисаниях увеличьте правильными добавками.
Который? Давайте узнаем вместе!
Действительно ли коллаген является лучшей антивозрастной добавкой?
При первых признаках старения, в возрасте от 30 до 40i, не набрасываться сразу на коллаген, лучше положиться на добавление антиоксидантов, более эффективных для этой цели. Их увеличение, по сути, позволяет поддерживать высокую выработку эластина, отвечающего за тонус кожи.
Ищите продукт, который содержит:
- минеральные соли такие как медь, которая защищает от гиперпигментации кожи (солнечные пятна), цинк, который способствует увлажнению, кремний, который борется с агрессией свободных радикалов;
- витамины,A (ретинол), который способствует обновлению клеток, C, который восстанавливает сияние и стимулирует выработку коллагена, E, который насыщает ткани кислородом.
- ресвератрол,действует как детокс для кожи, освобождая ее от токсинов.
Именно на сорокалетней отметке действие коллагена становится важным, даже лучше, если это подтверждается наличием гиалуроновой кислоты.
Первый отвечает за компактность кожи. Это белок, вырабатываемый человеческим организмом самостоятельно, но с годами организм больше не может генерировать оптимальные количества для сохранения неповрежденными структур дермы и гиподермы. Вот почему добавки могут помочь восполнить дефицит, с которым сталкивается каждый из нас.
Второй действует путем глубокого увлажнения и восстановления структуры соединительной ткани изнутри.
Сделав это различие, которое также необходимо, чтобы оправдать большую пользу коллагеновых добавок, теперь сделайте свой выбор разумно! Вы получите пользу в здоровье и красоте!